腰疼到不能翻身不能动是什么原因及如何应对？

腰疼到不能翻身不能动可能由腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎骨折、强直性脊柱炎、肾结石等因素引起。

1. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变、损伤等可导致髓核突出，压迫周围的神经组织，引发腰部疼痛，严重时会影响活动，导致不能翻身和移动。这是因为突出的髓核刺激了神经根，引起神经的炎症和水肿，从而产生疼痛和功能障碍。治疗上，可采用物理治疗，如牵引、按摩等，以减轻椎间盘对神经的压迫；也可使用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱。

2. 腰肌劳损：长期的腰部过度负荷、姿势不良等，会使腰部肌肉、筋膜等软组织发生慢性损伤，出现无菌性炎症，导致腰部疼痛。当炎症较为严重时，腰部肌肉会处于紧张和痉挛状态，影响正常活动。治疗时，要注意休息，避免腰部过度劳累；可进行热敷、理疗等，促进血液循环，缓解肌肉紧张；还可使用药物，如氯唑沙宗、乙哌立松、替扎尼定等，放松肌肉，但同样要遵医嘱。

3. 腰椎骨折：外力撞击、骨质疏松等原因可能导致腰椎骨折。骨折后，骨折部位会出现疼痛、肿胀，周围组织也会受到损伤，从而限制腰部的活动。对于轻度的腰椎骨折，可采用保守治疗，如卧床休息、佩戴支具等；严重的骨折可能需要手术治疗。同时，可使用一些促进骨折愈合的药物，如骨肽片、伤科接骨片、接骨七厘片等，具体用药需遵医嘱。

4. 强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节。炎症会导致脊柱关节的粘连、融合，引起腰部疼痛和僵硬，随着病情进展，腰部活动会逐渐受限。治疗方面，需要使用药物控制炎症，如柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、来氟米特等，同时配合康复锻炼，以维持脊柱的活动度，但用药必须遵医嘱。

5. 肾结石：当肾结石移动到输尿管等部位时，会引起输尿管痉挛，导致肾绞痛，疼痛可放射至腰部，有时疼痛较为剧烈，会使患者无法翻身和活动。较小的结石可通过多喝水、多运动促进排出；较大的结石可能需要体外冲击波碎石、手术取石等治疗。还可使用药物缓解疼痛，如消旋山莨菪碱、阿托品、双氯芬酸钾等，具体用药应遵医嘱。

腰疼到不能翻身不能动是一种较为严重的症状，可能由多种疾病引起。在出现这种情况时，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意腰部的保护，避免过度劳累和受伤。