别人轻松摆脱锁骨疼痛，你却还在忍受 了解病因是关键

锁骨疼痛的病因多样，包括肌肉劳损、外伤骨折、肩周炎、颈椎病、锁骨肿瘤等。

1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势，如长期伏案工作、低头玩手机等，会使锁骨周围的肌肉一直处于紧张状态，久而久之就会引发劳损，产生疼痛。像办公室职员，每天长时间坐在办公桌前，肩部和颈部肌肉持续受力，容易出现这种情况。治疗上，可通过热敷、按摩来缓解肌肉紧张，同时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物减轻疼痛。

2. 外伤骨折：当锁骨受到直接或间接暴力时，比如摔倒时肩部着地、车祸撞击等，都可能导致锁骨骨折，进而引起剧烈疼痛，同时还可能伴有肿胀、畸形等症状。对于轻度骨折，可采用八字绷带固定；严重骨折则可能需要手术治疗。术后还需配合康复训练，促进骨折愈合。

3. 肩周炎：肩周炎不仅会导致肩部疼痛和活动受限，疼痛还可能放射至锁骨部位。肩周炎通常是由于肩部软组织退变、长期过度活动等原因引起。治疗时，可进行物理治疗，如红外线照射、超声波治疗等，也可遵医嘱使用依托考昔、美洛昔康、萘普生等药物。同时，要进行适当的肩部功能锻炼。

4. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫神经根，导致神经支配区域出现疼痛，其中就可能包括锁骨部位。患者可能还会伴有上肢麻木、无力等症状。治疗方法包括颈椎牵引、针灸、推拿等，药物方面可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B12、谷维素等营养神经的药物。

5. 锁骨肿瘤：虽然锁骨肿瘤相对少见，但也会引起锁骨疼痛。良性肿瘤如骨囊肿、骨纤维异常增殖症等，恶性肿瘤如骨肉瘤、骨转移瘤等。对于肿瘤的治疗，需要根据肿瘤的性质、分期等采取手术、放疗、化疗等综合治疗方法。

锁骨疼痛的病因复杂多样，不同病因的治疗方法也有所不同。当出现锁骨疼痛时，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，预防锁骨疼痛的发生。