一场红楼一场梦，一场红楼宴千秋悲苦剧。在这部巨著中，曹雪芹用了将近三分之一左右的篇幅，描述了众多人物丰富多彩的饮食文化活动。小说中描写到的食品多达186种，这186种食品有的详写，有的略写，有的随文而出，有的精心安排，名目繁多，精美绝伦。

    面如敷粉，白色嘛，唇若施脂，这是一种健康的表现；转盼多情，是写他的眼睛，眼睛长得非常漂亮，有一种有情的那么一种眼光；语言常笑，说明他这个人让人看起来不是那么严肃，是一个那种年轻人的朝气、活泼。
    贾宝玉英俊帅气、青春美丽，除了先天因素，会不会在他爱吃的东西里，也隐藏着养颜护肤的宝贝呢？让我们快来看一下吧！

    让我们看一看宝玉爱喝的虾丸鸡皮汤，究竟是如何制作的。

    《红楼梦》里有个才女林黛玉，她的健康状况一直很让人担心，林黛玉是贾母的外孙女，母亲去世之后，贾母把她接到了身边。千里迢迢来到京都，黛玉一出场，就给人留下了特殊的印象！
    在曹雪芹笔下，林黛玉的形象是一个身体纤弱，食欲不佳的，在这段情节中又赶上黛玉比较想家，因此心情郁郁寡欢，食欲更加不良。

    火肉，即“火腿”，和白菜相配，是一个非常好的滋补佳品。

    曹雪芹所塑造的薛宝钗形像，是封建社会中一位典型的标准的淑女。这一形像的基本特征，表现为她是封建礼教忠诚的信仰者、自觉的执行者和可悲的殉道者。
    薛宝钗自小就有体质虚热的毛病，每每发作就很难受。如果按现在社会当然只是小病而已。然而在当时的社会缺医少药的情况下，能够找到枸杞芽做菜治疗体质虚热的毛病实在不易。

    枸杞芽又名甜菜头，是枸杞的嫩梢和嫩叶。枸杞芽具有清火明目的作用，是民间一道常见的养生菜。

    凤姐按书中描述她是一个非常忙碌，工于心计的这样一个女强人，跟我们现代生活中的许多白领丽人很相似，中医说如果是人忙忙碌碌的，往往会阴血暗耗，这个时候往往会出现面色憔悴，容易长斑这些症状。
    一面是纷繁复杂的工作，一面是洛神般美丽的容颜，这两个看似矛盾的现象同时出现在王熙凤的身上，恐怕除了天生丽质之外，她有哪些保养方法？

    带皮的猪肘子，又滋阴养血，又清热除烦，是帮助女性朋友美容养颜的绝佳食物！

    秦可卿是《红楼梦》中的正十二钗之一。出身寒门的秦可卿嫁入贾府之后，好强的心性和环境的压力，让她的身体日渐衰弱！
    其实按照现代医学的观点，秦可卿当时实际上是属于月经不调。
    为了帮助秦可卿恢复身体，贾母专门派人送去了一样食物，这就是枣泥山药糕。

    山药是可以调整内分泌的，因此古代经常用于调经，治疗月经不调等证候。

    您知道大观园里最长寿的人是谁吗？没错，就是她，贾宝玉的奶奶史太君！
    她的辈分,是荣宁二府中最高的，大致推算出贾母的年龄，应该是在60到70岁之间，这个年龄的老人，正是身体容易出问题的时候，可贾母竟然能够和府中的晚辈们一起打打闹闹，可见她是一个身体非常健康的老太太，而她的这种健康，如果不是遗传原因，那一定就是保养有方了。

    女性皮肤四大杀手：痘、斑、便秘和油脂，竹笋通过凉、疏、通、消这四招，就把它们全都对付了！