人流前要特别注意饮食吗？郭丽娜主任指出，人流前的饮食原则是清淡，易消化，且营养均衡食物。要特别注意的是别吃辛辣寒凉及肥腻的食物，其他无须为日常饮食做特别大的调整。

流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养。为了促进人流后的康复，郭主任特别强调，人流后的饮食调养要分两个阶段：一是恶露不干净时不可大补。二是出血停止后需进补，补气、补血很重要。

有些人人流后会出现不适或后遗症，郭丽娜主任介绍根据中医辨证，这主要分为气血不足型和血淤气滞型，食疗要因人而异。

人流后千万不能吃油腻及寒冷食物。螃蟹、田螺、绿豆要忌口，绿茶也不能喝太多。另外还有一些寒性水果如西瓜、香蕉、柿子及柚子要尽量少吃。