从“官”到“民” 极端焦虑结束生命
根据公开资料显示，近来因焦虑、抑郁等原因造成自杀的官员，包括跳楼自杀的茂名市检察院检察长刘先进，卧轨自杀身亡的原中国民航局中南地区管理局局长刘亚军。
今年2-4月，接连发生了好几起自杀事件，南京大学生走饭自杀，重庆留守母亲给三个孩子喂服农药，随后自己喝农药自杀……广东东莞一工业区在4天内相继发生两名工人跳楼自杀事件，并有超过200名工人在此期间离职，这些都让更多人开始关注焦虑。[详细]
根据公开资料显示，近来因焦虑、抑郁等原因造成自杀的官员，包括跳楼自杀的茂名市检察院检察长刘先进，卧轨自杀身亡的原中国民航局中南地区管理局局长刘亚军。
今年2-4月，接连发生了好几起自杀事件，南京大学生走饭自杀，重庆留守母亲给三个孩子喂服农药，随后自己喝农药自杀……广东东莞一工业区在4天内相继发生两名工人跳楼自杀事件，并有超过200名工人在此期间离职，这些都让更多人开始关注焦虑。[详细]
如果说结束生命是焦虑的一种极端激进的体现方式，另一种体现或许来自日常点滴中焦虑的积累。一项调查显示，焦虑已经成为现代人的一种生活常态——34.0%的受访者经常产生焦虑情绪，62.9%的人偶尔焦虑，只有0.8%的人表示从来没有焦虑过。
人们越来越开始关注自己的精神世界，对情绪更敏感，这本来是一个好的现象，但社会网络发达，正面和负面的信息都层出不穷，加剧了人内心的冲突，传播又使焦虑具有感染性。心理学家认为，大部分现代电子产品也可能让人感觉焦虑。[详细]
全民焦虑产生的原因，有人认为是社会经济转型期，公众对于公共政策不了解，缺乏合理预期，社会风险增加，使人没有保障地生活，容易焦虑。美国在工业革命以后也经历了这个阶段，至今美国的焦虑症患者终身患病率仍为28.8%。
最焦虑的有两类人，一类是社会精英，有社会地位，有权力，另外一类是蚁族，家里对他们有很高的期望，他们要买车买房。他们焦虑是因为没有退路。[详细]
焦虑小知识
焦虑通常与精神打击以及即将来临的、可能的威胁相联系，表现为情绪上的紧张、不愉快，甚至极端痛苦不能自制。[我要关注焦虑问题]
焦虑是指个人面对充满敌意的世界而产生的渺小感、孤独感、软弱感、恐惧感和不安全感。通过某种含蓄的方式，焦虑向我们提出告诫——我们身上有什么东西不对劲。我们总在竭力摆脱焦虑或是避免感觉到焦虑。强烈的焦虑是一种最折磨人的心情。这可以理解为什么一些人选择苦行或者挥霍来纾解这种内心的焦虑的折磨，比如那些长年累月的困苦的旅行，无法抑制的购物欲望…… [详细]
人们身处在一个信息爆炸的时代，信息无处不在，并且快速更新，以至于很多人花掉大量时间，但还没有看完头天的信息，第二天信息又汹涌而至，但是如果你不去管那些信息，你就OUT了，学习停止，焦虑就加倍升级。为什么那么多人爱买书，但总是为没看书而懊恼，因为买书只是为了从形式上缓解学习焦虑。 [详细]
成功焦虑症的实质是，人们怀着功利的心态，希望能迅速达到社会认可的成功标准。一个孩子刚生下来，就被灌输了这样的观念，而且在每一个细节中进行强化，从此，一个人的人生观便被彻底地绑上了追逐"成功"的战车。[详细]
有分析认为，全民焦虑是现代化路上的阵痛。上世纪六七十年代的日本，七八十年代的韩国，焦虑情绪同样蔓延，自杀率提升。有人认为，缺乏信仰和拜金主义也是导致全民焦虑的一个原因。一项调查显示，超过半数的受访者认为，赚到钱才能“赚”到幸福，钱多才幸福。改革开放30余年，在举世瞩目的高增长背后，中国政府必须意识到全民心态失衡等社会问题急需妥善解决。[详细]
做父母的拼命督促孩子刻苦学习，表面上看，做父母的是希望孩子好，但他们的真实思想是害怕孩子将来学不好，自己没有面子。做父母的不愿意承受失败的焦虑，就借督促孩子学习，将这种焦虑推卸给了孩子。[详细]
焦虑让人们没法好好生活，如何才能摆脱焦虑，重获内心的宁静呢？在这个快节奏的时代里，人们都慌慌张张，生怕错过了什么，想要静下来心来体验点什么都很难。如何让自己浮躁的心安静下来，学会享受生活？下面八个建议或许对您有用。[详细]
策划：余莎 设计：李一勺 监制：邹莲
焦虑到底有多糟？