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美味药膳7：便秘吃什么好？
便秘的原因是什么呢？出现便秘怎么办呢？便秘吃什么好？家庭医生在线饮食频道美味药膳专题为你解疑。【全文】
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24节气之谷雨养生需慎防5种疾病
4月20日将迎来农历二十四节气中的“谷雨”。谷雨时节，天气虽然转暖，但雨水渐多，空气中的湿度逐渐加大。保健专家提醒说，此时节，公众要防湿邪侵入身体，出现肩颈痛、…【全文】
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三分治 七分养 猴头菇养胃更安全
胃部健康关系到人全身的营养供应。据世界卫生组织2005年第四季度胃病情况统计：胃病在人群中发病率高达80%，并且正在以每年17.43%的速度增长。近年来，胃病的…【全文】
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测测肝是否中毒 中医养肝方法推荐
肝是人体非常重要的脏器之一，具有调节蛋白质、糖、脂肪代 谢；生成、排泄胆汁，帮助脂肪的消化和吸收；解毒；凝血；调节血容 量、水、电解质等功能。据中医五行学说理论…【全文】
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春分时节饮食养生原则须知
2013年3月20日迎来二十四节气中的第四个节气——春分。春分时节该如何养生呢？由于春分是一年中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，养生时应注意保持人体的阴阳平…【全文】
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惊蛰时节的养生与饮食总原则
2013年3月5日迎来二十四节气中的第三个节气——惊蛰。此时，各地天气开始转暖，雨水渐多，万物复苏，是春暖花开之季，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，所以在这…【全文】
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大寒前后最佳养生时间是下午5-7点
2013年1月20日是二十四节气中的最后一个节气——大寒。《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”此…【全文】
