孕妇“阳康”后，是不是可以放开吃了？很多孕妈妈们，自从“阳了”之后，食欲减退，担心“阳”的期间营养摄入量不够影响胎儿发育，就想着好了之后，吃上一些自己爱吃的，大量进补......

疫情放开后，相信盼望春节能回家过个团圆年是许多妈妈的心愿。感染新冠在彻底康复后是基本没有传染性了，这时是可以回家过年。但是孕妈妈们需要知道康复的标准，首先体温应该是连续三天以上正常，并且症状基本消失或者好转......

长假期，很多准妈妈都希望趁这个机会返乡或者外出旅游，但孕妇是比较特殊的人群，出行时还是有很多事情需要提前考虑计划好。首先，什么孕周的孕妇适合出行？不是每一个孕妇都适合出行，有以下状况的准妈妈还是老老实实在家比较好。孕早期的准妈妈流产风险高，有些孕妈早孕反应厉害，孕晚期行动不方便，均不适合旅行......

春运期间中、长途的旅行，孕妈妈们需要连续使用交通工具时，容易影响孕妇血液正常循环，长时间在密闭空间内容易呼吸不顺畅，或因路途中/目的地的空气、食物、住宿环境等的改变带来孕妇身心不适，如呕吐、疲惫乏力等......

春节长途出行期间，最容易出现晕车症状。孕期不建议吃晕车药，晕车药可以通过胎盘循环，对胎盘和中枢神经产生作用，尤其是怀孕早期服用这种药物可能会导致宝宝发育异常，出现流产或者胎儿发育畸形的不良妊娠结局......

七天假期，建议孕妈妈们根据具体情况决定产检时间是否需要适当调整。如确定宫内孕，无阴道出血、流液、腹痛、胎动减少或增多等异常情况，无特定检查（如系统超声排畸检查、唐氏筛查、糖尿病筛查等）......

临床上的定义是指每日排便次数超过3次，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g。若孕妈妈们因为进食生冷油腻的食物或者肚子着凉后出现轻微的腹胀腹泻，请不要惊慌，首先需要饮食调整，主要就是清淡饮食......