是什么在蚕食你的人际关系？人际沟通能力小贴士

生活中为何有的朋友对此仍不重视，因为对其态度的含糊不清导致其行为的随意。这是很不应该的，尤其对于职场上的朋友，如果对其没有足够的认识就不利于其事业的更好的发展。其实现实中也许你没有注意到，一些因为你的不注意导致你的人际关系正被一点点蚕食。

没有共享的意识。

当有了好消息你没有意识到要和大家共享。单位有时已经发了物品、领那些奖金等，你虽然事先先知道了，或者已经领取了，一声不响地坐在那里，像没事似的，从不向大家通报一下，有些东西可以代领的，也从不帮人领一下。这样几次走下来，别人自然会有一些不同的想法。以后他们有事先知道了，或有东西先领了，也就有可能不告诉你。如此下去，彼此的关系就不会和谐了。

装疯卖傻的表演。

用这种方法来掩饰你不想出头的意图。很多能帮上同事忙的小事你总是推却。同事出差去了，或者临时出去一会儿，这时正好有人来找他，或者正好来电话找他，，然后再告诉对方，以显示自己的热情。明明知道，而你却直通通地说不知道，一旦被人知晓，那彼此的关系就势必会受到影响。外人不管因为什么事找同事，不管怎样，你都要真诚和热情，这样，即使没有起实际作用，外人也会觉得你们的同事关系很好。

独自享用信息。

没有意识到自己是生存在集体当中的一分子。哪怕你拿到了上级允许的手令你也应和同事说一声。你有事要外出一会儿，或者请假不上班，虽然批准请假的是领导，但你最好要同办公室里的同事说一声。。这样，倘若领导或熟人来找，也可以让同事有个交待。如果你什么也不愿说。互相告知，既是共同工作的需要，也是联络感情的需要，它表明双方互有的尊重与信任。

所以，人际关系的逐渐萎缩是因为你和同事的关系没有处理好。而这些事情往往不是什么大事，就是一些平日里尼看起来不在意的小事。因此说，在关系的处理上我们不赞成区分大事小情。在关系的范畴内，一切都是大事，各位职场人对此一定要有所注意，从而避免你的人际关系被蚕食。

人际沟通能力小贴士

良好的人际沟通能力十分重要。在谈话中，把手放在对方胳膊上这样的微小动作，可以帮助你们之间建立一种微妙的默契！触碰满足了双方肢体接触的良好愿望，你会发现你们的情绪都变得平和。人际沟通能力如何培养呢？

良好的人际沟通能力十分重要

1、交谈中，触摸对方的手臂

在谈话中，把手放在对方胳膊上这样的微小动作，可以帮助你们之间建立一种微妙的默契！触碰满足了双方肢体接触的良好愿望，你会发现你们的情绪都变得平和。很快你会发现这个小动作给你带来不可思议的好处：面对你提出的要求，别人不再毫无情面的直接说不了！身体语言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太亲密反而会怪怪的哦。

2、跟朋友聊天时，站得近一点

与朋友亲人聊天甚至出游时，任何时候，我们都习惯跟人保持着自己的安全距离。每个人的安全距离是由个人经历、文化背景、家庭环境，甚至职业习惯决定的，远近不一，但是距离并不一定总是产生美，有时候恰恰是这个距离成为你和朋友之间隔阂的罪魁祸首。下次与朋友谈话时，勇敢地迈近一点吧，你会发现站得近，你们的心灵也更近了一些。

3、与人交往时，说出你对他的欣赏

看到小区保安扶着一个老奶奶上楼，马上称赞他，不要心里觉得这个人原来还不错，但不说出来，说出你的欣赏，这会让保安和你自己都感觉更快乐。告诉老妈她做的菜很美味，感谢男友多等了你十分钟，学会真诚而主动的赞美人，发现别人的优点，马上赞美他，表达正面而积极地观点时候，你也敞开了心扉，和对方的联系进一步加深。一段时间后，你会发现自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。

4、别再绷着脸了，笑一笑

不要以为只有心情好才能笑，研究证明，假装微笑其实是个心理假动作，仅仅微笑这个动作也会让你更开心。当然前提是你那会儿心理并不难受。当我们微笑的时候，大脑会向我们传递信息：我很幸福。然后我们的身体就会放松下来。而当我们向别人微笑时，对方也会感觉更舒服，大部分人都会回报以微笑，这个良性循环的确会使我们更快乐。