治神经官能症要多管齐下 心理疗法中医调理皆可用

神经症又称为神经官能症，是一种精神障碍，主要表现为持久的心理冲突，病人觉察到或体验到这种冲突并因之而深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。神经症的心理治疗是其主要的治疗方法之一，且目前多数的神经症都以心理治疗为主，药物治疗为辅。心理治疗的方法亦有很多种。

神经官能症心理疗法

1、支持性心理治疗：当人在生活和工作中遇到各种挫折，或是遇到精神或躯体疾病时，可能会产生剧烈的心理冲突，并出现紧张、焦虑、悲观抑郁等情绪反应和消极的观念，比如自杀念头。此时，如果我们热心地对待病人，耐心倾听他们的诉说，对他们的痛苦寄予高度的同情、理解和尊重，同时又给他们尽可能的建议。指导、劝解、疏导、鼓励、安慰，以至一定的保证，让病人知道自己不是孤立无援的，树立起战胜疾病的勇气和信心，并进而从超负荷的心理压力下解脱出来，恢复心理的平衡，甚至最终治愈各种症状，这就是支持性心理治疗。适用于各种神经症。

2、认知疗法：认知疗法就是帮助病人矫正扭曲的认知，或说改变各种不正确的看法，从而达到治疗病人，使病人改善或消除适应不良的情绪和行为，适用于抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症、强迫症等。

3、行为疗法：行为治疗是通过条件反射或学习以及适当的奖励和处罚来改进或改变人的行为，与此同时，人的态度和情感也会随着行为的改变而出现相应的改变。用于治疗神经症的行为疗法主要有：系统脱敏疗法、冲击疗法、预防方法等。

4、生物反馈疗法：生物反馈治疗是在行为治疗的基础上发展起来的，通常需使用一些治疗仪器，比如肌电生物反馈仪，皮肤电反馈仪等等。治疗时将病人体内生理活动的信屈、记录下来，并经过仪器放大变成我们可以看见或听见的信号，让病人根据这些信息信号，在一定范围内调节控制自己的生理活动，通过反复学习和训练，病人掌握了这一技术，就可以放松自己，减轻或消除紧张焦虑等各种症状，适用于焦虑症、恐怖症、失眠障碍以及各种躯体不适等。

神经官能症，属于中医里的“虚劳”，“惊悸”，“不寐”等。多因久病气血亏耗，热病伤津等引起的。治疗应该以养心阴，生心血，益气血，宁心神等为主。

神经官能症可试中医疗法

1、柏子养心丸：宁心安神，补肾滋阴。主治精神恍惚、夜多怪梦、惊悸、心慌、健忘。肝阳上亢者不宜服用。

2、天王补心丹（补心丹）：滋阴养血，宁心安神。主治心阴血不足所致的烦躁、失眠、多梦、心悸、健忘、怔忡等。此方寒凉药较多，易伤脾胃，不宜过量多服用，脾虚便溏（大便稀烂）者忌用。

3、朱砂安神丸：镇心安神，养阴清热。主治心烦神乱、惊悸、怔忡、失眠等。因本药中含朱砂，孕妇禁用，且不得过量久服，以免中毒。本药不宜与碘、溴化物合用。

4、磁朱丸：安神，明目。主治耳鸣、耳聋、心悸、烦躁不宁等。因含朱砂，孕妇禁服，也不宜久服过服。禁止与碘、溴化物合用。

5、枕中丹：补养心肾，宁心安神。主治因思虑过度，耗伤心血所致的健忘失眠、神志不宁，夜卧多梦、遗精、记忆下下降等。适用于阴虚有热者，如脾胃虚忌用。孕妇慎用。

6、人参养荣丸：补气养血，健脾安神。主治气血亏虚引起的肢软乏力、精神不振、食欲差、肌肉消瘦、惊悸、健忘等。心火亢盛，灼伤阴液者忌用。

7、归脾丸：益气养血，调补心脾。主治心悸、头晕、失眠、多梦、健忘、食少、精神疲倦、肢软乏力等。有痰湿、淤血、外邪者不宜用。

8、刺五加片：益智安神，补脾益肾。主治体虚乏力、食欲不振、腰膝酸软、失眠多梦、健忘等。