中学生心理健康需关注 如何培养学生的心理健康？

从学生的日常行为，可以看出对学生心理健康的教育指导力度还不够。山东枣庄一名初三学生，在老师上班的路上将老师捅伤，该名老师被送到医院抢救无效身亡。警方对此案进行调查，嫌疑人是一名休学的初中生，对于学生为什么要捅死老师还在调查中。目前嫌疑人已被抓获，案件正在继续处理中。老师被学生刀捅身亡一案引发了人们对学生心理健康的关注，而教育部门缺乏对学生的心理教育辅导，只关注课业成绩排名，那么中学生健康心理标准是什么呢？

山东初中学生捅死老师

23日上午，枣庄四十二中一名王姓教师上班途中遇刺，随后被紧急送往枣庄市立医院抢救，终因抢救无效身亡。经当地警方查实，犯罪嫌疑人为该校一名休学学生，目前已被警方控制，其行凶原因还在调查中。

23日中午，枣庄市市中区政府新闻办公室发布通报称，23日早7点10分左右，枣庄四十二中教师王某某在上班途中被一男子用刀捅伤，因伤势过重，经全力抢救无效死亡。

经初查，被害人系枣庄市市中区光明路街道所属枣庄四十二中化学教师，男，44岁；犯罪嫌疑人为该校初三年级一名休学学生。案发后，当地迅速成立专门工作组做好善后处理工作。

目前，该案犯罪嫌疑人已被警方控制，案件正在侦查办理之中。

中学生心理健康的标准是什么

1、情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。

心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸，也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验，但不会长期处于消极、悲观不可自拔的体验中，更不会因此而轻生。善于适度的表达和控制自己的情绪，能随时排解各种烦恼，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重。决不因一时冲动而违反道德行为规范，能在社会规范允许的范围内，满足自己的合理需要，保持稳定、乐观的情绪。

2、保持健全的人格。

人格健全的中学生心理活动和行为方式处于协调统一之中，有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、学习，兴趣广泛，性格开朗，胸怀坦荡，办事机智果断，表里如一，行为上表现出一贯性与统一性。

3、善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊。

心理健康的中学生往往表现出乐群性，有人际关系交往的欲望。能与周围的人建立良好、稳定的人际关系，在交往中互相理解，互相尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重他人的权益和意见，正确对待他人的短处和缺点，善于与各种类型的人相处。

4、心理特点、行为方式符合年龄特征。

心理健康的中学生，其认知活动、情绪反应、性格特征等心理特点以及行为表现应与其年龄阶段相符合，与其充当的社会角色相适应，保持一定年龄阶段的共性与个性的统一。

5、热爱生活、热爱集体。

有现实的人生目标和社会责任感心理健康的青少年珍惜和热爱自己的学习生活，积极投入有乐趣的生活中，自信自己的存在对社会和对国家有意义、有价值。能坚持不懈的努力，从事有意义的事业，遵守社会公德，维护国家利益，勇于承担社会义务，善于发挥自己的聪明才智为社会服务。

6、有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。

心理健康的中学生，不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，而且还要有自知之明。对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能做到客观、恰当的自我评价，即不自傲，又不自卑。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。对自己的不足或某些无法补救的缺陷，能正确对待，安然接受。那么作为学校和老师应该如何培养学生健康的心理呢？

1，首先要认识自我，培养自信。众所周知，爱因斯坦是伟大的科学家，然而很多人不知道他在小学时却是一个“笨小孩”。有一次老师叫每个学生做一小板凳，当他拿出自己做的板凳时，同学们都大声嘲笑起来。他告诉大家，这个不象样的板凳，是他做的第五个，前几个比这个还要差。很显然，小爱因斯坦有一种自信心理，他相信自己能做好板凳，事实上也是一次比一次做得更好。正是有这样一种自信心，才使得他有科学的道路上不停地攀登，最终取得丰硕成果。我把这个故事告诉学生，让学生正确认识自己的潜力，相信自己通过努力一定会获得成功。在锻炼中挑战自我培养自信。在锻炼中不断增强了自信心理。

其次，在集体生活中感受自我，培养自信。培养学生的集体荣誉感，是一件十分重要的工作。让每一个学生都知道我是集体中的一员，那么他们就会自觉地爱护这个集体，时时刻刻想着为这个集体争光。要不失时机地进行集体主义教育。

2，创造有利于学生心理健康发展的环境，营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育。因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境给学生“润物细无声”的良好心理影响。再加上校园里繁花点点，绿草茵茵，这些自然风景和人文景观也无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶的道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。

目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时良好的行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制、形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。

3，将心理健康教育参透于教学的全过程，将心理健康教育的内容融入学科教学之中，通过二者的有机会结合，使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育。构建良好的课堂心理教育环境。心理学家罗杰斯告诉我们：“创设良好教学气氛是保证进行有效教学的前提，而良好的气氛的创设又是以良好的人际关系为基础和前提的。”而我们教师应放下架子，和谐平等地对待每一位学生，尊重学生的人格，把他们看成是自己的朋友，使学生真正从心理上接受你，教师才有资格做学生学习过程指导者、诱导者、还要允许学生有不同意见，允许学生对老师提出批评。在情感相容的基础上，创造出一种无拘无束，平等交流的心理氛围。

同时，还要特别关注学习困难学生，对这些学生不能仅从提高他们的学习成绩方面下工夫，而应着重分析造成学习困难的心理原因并加以辅导。学生的心理是在活动中发生发展的，教师要精心设计每一堂学科课程的教学，调动学生主动参与整个教学活动过程，尽可能使每个学生有展现自我的机会，使他们的心理素质通过参与教学活动过程得到训练与提高。课堂教学活动要根据小学生的身心发展规律和年龄特征，寓心理健康教育于趣味性活动之中，活动设计要多样化，可根据不同的心理辅导内容和小学的年龄特征设计不同的活动形式，如角色、游戏、表演、讲故事、猜谜、讨论、等；每项活动设计至少要达到一项明确的心理辅导目标。学生通过这些饶有兴趣的心理辅导活动，逐步领悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。