儿童癔症饮食保健 饮食可以帮你忙

儿童癔症饮食保健要注意什么？因为癔病发作之前有明显的精神刺激，加之癔症病人的病前的特殊的人格特点，如情感强烈而不稳定，易感情用事，情感幼稚，急躁及任性等，有高度的暗示性，其情感和行为极易被别人的言语、行为和态度所影响，因此，癔病发作时，如果亲属的言语、行为、态度不当，会形成新的不良暗示因素，造成症状加重，给治疗带来困难。因此，癔病发作时，亲属应首先镇静自若，避免过分关心和过分热情，避免惊慌失措，要正确对待该病的发生。为了改善病人的不愉快情绪，亲属可有意识地转移病人的注意力，集中到有兴趣的事物或让病人暂时离开当时环境。

一、饮食

一、儿童癔症食疗方

1 小麦红枣桂圆粥

制法：把小麦淘净，加热水浸发，倒入锅里，煮熟，取汁水，加入糯米、去核的红枣和切碎的桂圆肉，用旺火烧沸，用小火煮成粥，加白糖。

药用：每天早、晚分食。

说明：清热除烦、利尿止渴；对癔症、失眠症疗效显著。

2 代赭石党参汤

代赭石（先煎）40克，党参、生地黄各15克，旋覆花（包）、远志、柏子仁、延胡索、炙甘草各10克，酸枣仁20克，大枣30克，生姜3片。

配料：小麦100克，糯米100克，红枣10枚，桂圆肉20克，白糖适量。

做法和疗程：水煎，分早、中、晚口服，每天1剂，5剂为1疗程。

3 甘百栀地汤

处方组成：炙甘草9克、浮小麦30克、肥大枣7枚、炙百合12克、生地黄15克、首乌藤18克、鸡子黄2个（分冲）、栀子6克、淡豆豉12克、莲子芯3克、郁金12克、菖蒲9克，

做法与疗效：水煎服。本方治疗癔症性下肢瘫痪，不应见瘫治瘫，而应以治癔症为主。故应清心解郁，滋涵肝肾。方用栀子、莲子芯清心肝之火；甘草、麦冬、大枣、百合、地黄滋肝肾之阴液，配合妥切，疗效甚佳。

杂粮类：

1、小米粥。取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的数量，所以能起到使人安眠的效果。

2、莲子粥。取莲子30克，加食盐少许，水煎服。莲子有益心、肾，助睡眠之效，对由疑病引起的紧张不安导致睡眠不实，或由心火太盛引起的烦躁失眠者，每晚睡前服一剂，便可安然入睡。

滋养类：

1、龙眼肉粥。取龙眼肉30克、大枣5枚、粳米60克共煮，随意食用。龙眼肉含有多种维生素和糖类营养素，不仅可以滋补强身，还有镇静、健胃作用，疑病症患者晚睡前煮粥服，其催眠的效果良好，老人尤为见效。

2、大枣粥。取大枣10~15枚、粳米60克煮粥。可晚餐趁温热服食。大枣味甘性平，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾安神的功效，经常食用，催眠效果良好，老年人尤宜。

3、牛奶粥。先以粳米60克煮粥，待粥将熟时，加入新鲜牛奶1杯再煮为粥。研究证明，大脑神经细胞中分泌物血清素，它可抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候，就是由于脑细胞分泌血清素减少，而色氨酸却是人体制造血清素的原料，所以晚间食用牛奶粥，会产生催眠作用。

二、儿童癔症吃哪些对身体好？

1、凉拌苦瓜可去除疑病症焦躁情绪。苦瓜有解除火气、去除焦躁情绪的作用。

2、患者应该多吃些钙、磷类。如牛奶、白瓜子、大豆、橙子、海带、虾等食物。

3、 加强摄取维生素B、蜂蜜、粗粮会有利于改善情绪。

4、多吃水果、蔬菜补充缺乏的维生素，改善紧张情绪。

三、儿童癔症不要吃哪些食物？

1、注意控制盐糖的摄入量。

2、忌烟酒。