最美丽的网瘾戒除方法——音乐疗法

说起戒瘾，大家都不由自主地联想到令人厌恶的场面：当事人丧失理智，戒除帮助者则用尽各种方法控制住当事人。但其实，也因为网瘾与毒瘾等大相径庭，我们的身体并不会对网络产生生理依赖。没了这个最大的束缚，我们就可以用更加温和、更加人性化的方法去解决网瘾问题了。

在这里，小编就为大家介绍这样一个方法——音乐疗法：

青少年网瘾音乐疗法与传统的网瘾治疗方法（强制电击身体神经损伤治疗、团体军事化魔鬼残酷训练、服用副作用精神药物治疗。）不同，美国“弗里斯”网瘾音乐疗法是2009年3月美国纽约大学临床心理学专业教授、美国音乐治疗师管理委员会高级认证师—安德烈·弗里斯教授（Andrea Frisch Professor）运用其15年临床应用心理医学的科学诊断方法和临床实践经验，精心设计的一套主要面对青少年网瘾的音乐心理诊断治疗方法。该方法首先让疑似网瘾青少年回答特定的问题，然后根据其诊断的网瘾程度，让网瘾青少年选择相应的“弗里斯”特制心理音乐，按照一定的方法倾听，随着音乐本身特定的节奏旋律，让网瘾青少年的身心得到深度放松，引导网瘾青少年进入游离于意识和潜意识之间的状态，进行深层次无意识的音乐心理暗示和安抚。

美国“弗里斯”网瘾音乐疗法是目前众多网瘾治疗方法中最安全有效、最健康科学和最深层次的治疗方法。它的本质作用在于解除网瘾青少年心理的紧张急促，治愈被伤害的身心，达到镇静催眠、安抚心理、缓解紧张，消除抑郁、振奋精神、稳定情绪等作用。从根本上改善网络成瘾青少年的情绪波动和社会认知度，帮助他们走出网络成瘾，恢复正常的学习生活，树立健康良好的性格心理。

“弗里斯”网瘾音乐疗法自2008年3月创立以来在美国音乐治疗协会和美国儿童发展中心的推广下，已经成功的拯救治愈康复了5.32万名不同程度网瘾的青少年，约4.78万家庭因此受益，为网络时代下的青少年心理健康成长提供了有效的保障和依据。

很明显，新发明的音乐疗法有着超出传统疗法十万八千里的好处，可谓是戒除坏习惯之余，还陶冶了良好的情操。

而对于家长对孩子的引导来说，音乐疗法也提供了十分重要的借鉴作用。对于网瘾，也许僵硬的管制反而容易导致反效果，而转移注意力，提供更好、更有吸引力的东西也许更加有效与有益。