3招教你如何预防精神变态

精神变态是一种或者几种心理上的疾病总称，并不局限于我们日常生活中所说的意思。精神变态包括人格分裂、失语症、创伤后遗症、暴食症、抑郁症、妄想症、强迫症、虐待狂等多种心理疾病。患有心理疾病者应该尽快就医。俗话说，预防胜于治疗，那我们又该如何预防精神变态呢？

一般性预防

青年期心理卫生：青年期是心理状态成长、发展和波动的时期，是心理卫生保健的最关键时期。加强政治思想教育，培养高尚的道德品质是不可忽视的一个重要环节。应采取诱导，劝解、说服及指导的方式，不可歧视或采用暴力行动。

病因性预防

疾病的预防莫过于排除病因，精神病的病因是多方面因素的，主要归纳为：遗传因素、个性特征、易感因素、环境因素，目前精神疾病的病因预防就着重围绕这些方面展开。

遗传咨询。遗传因素在精神疾病中起着重要作用，一般人群的患病率是1%，父母中有一方患有精神病的，其子女罹患率是16%，父母双方有精神病的，其子女罹患率是40%。因此，避免近亲结婚、精神病发病期间和服用抗精神病药物期间避免怀孕、夫妻双方患精神病的避免生育等，有利于减少该病的发生。

社会性预防

包括政府重视、社会人群关注、整个社会文化的认同。有专门的领导机构、专门的资金保障、专门的工作人员是必不可少的首要条件，同时，需要社会的关爱、同情、理解。