职场心理学 对抗慵懒心理试试2绝招

在我们生活中每个人都有懒惰心理，但是在于我们如何去改变自己了。因为懒惰在任何时候都会给别人留下不好的印象，在职场中更是如此。你知道构成这种懒惰心理的原因吗？下面就由我们为大家介绍一下造成懒惰心理的这些因素吧。

职场懒惰的心理跟什么有关

一、得过且过

面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务，就会容易产生拖延的心态，认为事情到了最后总会被解决，于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。

二、过分自信

有些人有自信在压力下工作，认为自己如同弹簧一样，压得愈紧便愈会弹得愈高，到了最后关头时限，效率反而会大大提高。在这个过程中，他们常常能够体会到克服挑战的快感，享受最后关头效率和刺激，不过对其他同事来谈，就会产生工作上许多的不协调和误解。

三、害怕开始

有些人却欠缺自信，常常因为害怕自己会做得不好，结果便迟迟不敢动手，这种逃避的惰性心理，往往令自己更容易产生挫败感，当别人开始催促，又或者受到同事的质疑，就更加不敢开始和继续拖延。不过，这种短暂的逃避令自己的恐惧感在拖延等待中愈积愈多。

四、追求完美

有些人会尽心尽力做到最好，但仍会拖延至最后一分钟才动手，只因为他们想精益求精，不惜一切代价追求质量上的完美，结果迟迟未行动及导致时间大大超愈过预期。

要克服这种惰性心理，首先学会合理安排任务；其次可以向上级同事作出工作保证，有别人的监督，会令自己产生动力。

你亦可以为自己设定时间表及期限，要求自己提前完成工作，同时不断提醒自己必须严守承诺及纪律，享受提前完成工作的成就感。

预防懒散的方法有哪些

首先，树立良好形象。美国著名将领巴顿将军曾经说过： “在战争中有这样一条真理：士兵什么也不是，将领却是一切。”这些都说明了一个将领或者管理者的重要性。将领的形象会影响士兵，管理者的形象会影响员工。管理者正面的形象会使员工积极向上，反之，就会塑造出一个不良的员工团队。

其次，做到知行合一。很多管理者要求员工必须按照自己说的去做，结果却招来员工的抱怨和不理解。管理者应该做到知行合一，不要一味地要求员工做管理者都不喜欢做的事情，而应该让员工按照管理者做的去做。换句话说，要求员工做到的，必须是管理者自己能够做到的。