青少年心理健康 如何缓解青少年叛逆心理

孩子进入青少年时期也通常会产生一些逆反心理，并不是说这就是孩子变坏的表现，这是比较正常的现象，无论从心理上还是生理上，逆反是这个时期孩子的普遍表现。这是一个重要的心理过程，通过这个时期，孩子就慢慢地进入成熟，在这关键时期，我们的家长、老师一定要帮助我们的孩子好好度过这段时间。

青少年叛逆叛逆的原因：

一 ：传统思想地方影响着一些小孩家长中国长期的信服家长专制思想在一些家长特别中显著仍然存在家长转移对子女的教育缺乏民主意识总认为名气孩子还不成熟要绝对服从自己信心不能有自己的看法否则就是胃癌“忤逆” “对着干”因此孩子车祸不会幸运或很少会把父母办法当成自己的倾诉对象怕自己做错事后受到明确家长责备大量许多中学生认为自己做错事后最反感人品家长的时间指责而对素质他们反感的原因药品是因为问题不象家长们盛气凌人态度样子生硬

二：郁闷家长认识好了上的错误造成教育方式不当一些家长好些缺乏普通处理的心生命理学常识对子女教育急于求成方法简单粗暴星期经常无视子女的伤人自尊心和心理承受能力不清特别并且是心脏孩子们有了过失时不是为人与十分孩子们一起分析知道错误商量补救的心办法而是责骂甚至殴打复杂孩子使唯一孩子在犯错误时感到孤立无援产生叛逆心理还有如前面举过的小军的多说家长的例子认为只要是主观上对孩子准备好就可以顺利不讲究教育方法

三：口服父母与子女缺乏双向交流产生思想矛盾随着高中生的成长独立意识渐强要求有自己的处事方式不希望谩骂受到过多的管束而某些检查家长出于对子女的保护什么慢性周未事情都替孩子永远包办监督这样子女的渴望独立与家长这里不恰当的好意神奇关心就会产生思想上的冲突矛盾或许有些家长宝宝因工作繁忙很少与子女谈心进行思想交流点评只是定下一些严格的规定来约束限制子女的行为因此作为子女的高中生没有即使一个和谐温馨的家庭环境与其他父母缺乏交流就评论容易产生叛逆心理和叛逆行为。

那么如何消除青少年叛逆心理呢？

家长——走进孩子内心世界

父母应看到孩子的成长，尊重孩子的自尊心，信任孩子，了解他们的内心世界。比如，让孩子利用周末尝试做家长，由他们安排各个成员的活动，这不仅展示了孩子的能力，同时使他们做到了换位思考，加强了与父母的情感。家长应该避免以下4种错误的教育方式：（1）打骂、体罚。这种教育方法不但不能使孩子认识到错误，还会使孩子产生强烈的抵触情绪，从而愈发倔强、暴躁，甚至走向极端。（2）哄骗、利诱。这样不利于孩子树立良好的生活和学习目的性，不利于孩子健康价值观的养成。（3）讽刺、挖苦。这会使孩子产生自卑心理，失去学习的信心，对家长的教育产生反感。（4）溺爱、迁就。这会使孩子变得娇生惯养、更加为所欲为。

教师——永不放弃学生

中学生阶段，学生两极分化趋势明显，与那些优秀的学生相比，那些暂时落后的学生更需要老师的关心和教育。这时候，肯定、鼓励和表扬显得尤为重要。泰戈尔说：“聪明的人懂得如何教育，愚昧的人知道怎样打击。”多找那些暂时落后的学生谈谈心，帮助他们树立“我能学好”、“我能成功”的信念，让他们真正感觉到老师在关心他、帮助他，永远不会放弃他，这样才能从根本上消除他们的逆反心理，促使其转变。

青少年——换位思考、克制自己

面对纷繁复杂的社会问题，青少年往往缺乏正确的认知能力。这时候，要学着从积极的意义上去理解家长、老师，抱着宽容的态度理解他们，还应该把握自己，经常提醒自己，虚心接受老师和父母的教育，遇事要先让自己冷静下来，克制住自己烦躁和倔强的情绪。同时，青少年还要提高心理适应能力，发展自我价值。