离婚对孩子的影响 如何把孩子的伤害降到最低

父母离婚，往往会忽略了孩子的感受。父母离婚，相当于一个家庭支离破碎，也给孩子的心理造成了伤害。那么离婚对孩子的影响有多大，离婚了应该如何对孩子好呢？

夫妻离婚，必然将孩子卷入战场，但没有想到，离婚给孩子带来了很多消极情绪。这些消极情绪必将作用于他们与同伴的交往活动，最终影响到他们的人际交往、同伴关系，造成他们与人交往相处能力的下降，结伴难度的增大。在我多年的教学中，发现多起因家庭父母离异，子女在情绪、情感上发生大的变化的事例。他们在父母离异的过程中以及离异后，表现出：胆小怕事、孤僻、易怒、走极端、不相信人等，这些行为和性格表现直接影响到他们与周围的同学、师长、朋友的交往。

改善人际关系，矫正自卑等不良性格影响

离异家庭的孩子，特别是单亲家庭中生活时间较长的孩子，在人际关系方面存在不少问题，这与孩子本身的自卑心理，及同伴可能的歧视有关。家长最好取得老师的帮助，使教师在获知这些离异家庭的子女的特殊情况后，尽可能给予更多的关心和爱护，鼓励这些离异家庭的子女，将这些离异家庭子女的注意力调整到学习和学校的各项活动中。使这些离异家庭的子女在家庭中缺失的关爱，在集体中得到补偿，让他们学会用学习和各项活动的喜悦来冲淡家庭离异的阴翳，走出心理阴影。增进他们与人的交往，克服他们的自卑、自抑等不良性格特征，发展健康的个性。

提醒孩子：父母永远爱他

最好双方一起向孩子公布你们离婚的消息，跳过那些不好的细节，真诚并简洁地告诉孩子：”爸爸妈妈很难一起相处，所以我们认为最好不要生活在一起了，但我们仍然是你的父母，还是会一样爱你。”确保孩子理解离婚只是大人之间的事，请提醒孩子，他并不是你们离婚的原因。

保持孩子的常规生活

得知父母离婚的消息，孩子可能会担心一些具体的问题：“我将住在哪里？”“我需要换学校吗？”“谁会带我去参加游泳课？”试着尽可能地保持孩子的常规生活。离婚后，不要剥夺另外一方的探视权。如果探视一方需要带孩子外出游玩，也应尽量配合。

鼓励孩子表达他的感受

父母离婚，孩子会出现心理压力。例如，小一点的孩子可能会出现尿床，大一点的孩子可能会变得压抑或沉默寡言。和父母一方离别的焦虑会影响到孩子，请帮助孩子将他的情绪和情感表达出来，与你分享和交流。如果父母的离婚已经影响到孩子正常的学习与生活，最好带孩子去见心理医生，做一些心理疏导。