女性患抑郁症概率高一倍？ 专家教你正确识别抑郁症

对于抑郁症，大概很多人已经不再陌生。张国荣、乔任梁等明星均是因抑郁症自杀离世，而随着人们的生活压力越来越大，抑郁症似乎成为了一个非常“平民化”的疾病。暨南大学第一附属医院睡眠医学中心与精神医学科主任潘集阳(专家预约)教授告诉家庭医生在线编辑，根据世界卫生组织最新报告显示，2015年全球超过3亿人受抑郁症困扰，约占全球人口的4.3%。中国抑郁症病例占全国人口的4.2%。另外，女性患抑郁症的概率比男性高一倍。

暨南大学第一附属医院精神医学科和睡眠医学中心主任潘集阳教授

女性患抑郁症比男性高一倍

为什么女性患抑郁症的概率比较高呢？潘教授表示，这主要跟女性的心理生理特点有关。女性在怀孕、月经周期容易会有抑郁的症状，比如女性有经前心境恶劣障碍，表现经前3-7天，情绪开始低落，对事物的兴趣下降，易激惹，烦躁不安，这种情况可在月经来潮或月经来潮后可短期恢复。曾有针对广州地区女大学生做过调查，发现在经前产生抑郁情绪的发生概率有7%，这与美国、台湾等地的数据是差不多的。另外，女性产后易患抑郁症，即产后抑郁症，此外女性还易患围绝经期抑郁。

“对于生产完后的女性，一般一周后心情会比较郁闷。有些人还会持续性加重，继而产生抑郁症。其次就是围绝经期的女性，主要是抑郁、焦虑、失眠等症状。在中国很多女性用中药进行调理，效果不好、然而未料到失眠的病因竟是因为抑郁症。此外，老年人患抑郁症的现象也渐渐变多，特别是70-80岁以上的女性老年人。老年人抑郁症容易与高血压、糖尿病等躯体疾病混淆一起，因此，对家中的老年人的情绪应注意观察，及早发现是否有抑郁症的表现。

胡思乱想不等于抑郁症

潘集阳教授指出，抑郁症的主要两大核心症状是：第一情绪低落。第二是缺乏兴趣和乐趣。在这两大症状的基础上，患者还会出现食欲减退、睡眠紊乱、行为退缩、有自杀念头等症状，且持续时间长达2周，医生再根据抑郁障碍的诊断标准进行判定是否得了抑郁症。

很多抑郁症患者多数陷入抑郁的情绪，进而就会胡思乱想，那么胡思乱想是不是抑郁症呢？潘集阳告诉家庭医生在线编辑，胡思乱想有很多表现，抑郁症患者通常会责备自己，并往极端角度去思考，比如想自杀等等。当然不能单凭胡思乱想就判定自己为抑郁症。一般可以用量表进行自我筛查，来判断自己是否有抑郁症倾向，而这个筛查量表不能作为临床诊断依据，还需要专业的医生根据国际通用的医学标准进行判断。

“医生对患者进行判定的大体分为两部分，一是首先根据量表，例如PHQ9进行初步筛查，二是临床医生根据国际抑郁障碍标准进行诊断。另外，还要注意观察患者是否有因抑郁引起的躯体疾病，比如甲状腺功能问题、肿瘤、高血压、冠心病等等。很多人认为抑郁症无非是精神上的疾病，却不知道抑郁症与躯体疾病也息息相关。因此，临床医生要根据自己的学识，作必要的医学检查，排除其他疾病，才能正确地做出抑郁症诊断。”潘集阳教授说。

如何区分焦虑症与抑郁症

在生活中，一些抑郁症患者也会伴随着一些焦虑的状态，往往误以为自己是焦虑症，那么应该如何区分焦虑症和抑郁症呢？潘集阳告诉家庭医生在线编辑，经调查显示，约有33%-50%的抑郁症患者同时合并焦虑症状，焦虑症也叫焦虑障碍，主要有3大类，即广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍。焦虑症主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。此外，焦虑也分好坏，正面的焦虑可以激励一个人的成功，而负面的焦虑则会让人导致病理性焦虑，严重影响工作、学习等方面。

“抑郁症主要是心境低落，对事物缺乏兴趣，对生活感到悲观绝望等一系列的症状。抑郁症和焦虑症可以同时存在，这种情况有30%-50%（美国方面的数据）。因此，若是怀疑自己有精神疾病，一定要到医院进行诊疗，让专业的医生从本质上进行判断。”

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