儿童抑郁症有哪些表现呢? 四大治疗方法帮儿童赶走抑郁症
现在的儿童中有很多是具有抑郁症的表现的。很多孩子由于一些自身或者外在的一些原因,渐渐形成了一种心理——抑郁心理。一旦发现儿童有抑郁症,一定要帮他渡过难关。父母更要多理解孩子,照顾孩子。那么,儿童抑郁症有哪些表现呢?
拒绝吃饭
许多家长觉得孩子不吃饭只是习惯不好,但如果长期厌食,很可能是孩子们的情绪出了问题,家长应认真对待。如果对此忽视,就有可能发展成饮食节律紊乱。作为父母此时千万不要强迫你的孩子吃饭,而是应该经常改变饭菜的种类,鼓励孩子帮你做饭,帮你准备他们爱吃的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向持续很长时间或体重减轻很多,应及时看医生。
情感低落
常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
不安的睡眠
夜晚对孩子来讲是很难度过的。把婴儿或咿呀学语的孩子和他们的父母分开,他们会很自然地感到焦虑。如果你的孩子长期失眠,那一定是有什么事情在困扰着他。在睡觉前和你的孩子聊天,给他一个机会说出心里话,这有可能会改善他的睡眠。
语言动作减少与迟缓
语言少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可以达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
反抗父母
患者在童年时对父母的管教言听计从,到了青春期或走上社会后,不但不跟父母沟通交流,反而处处与父母闹对立。一般表现为不整理自己的房间,乱扔衣物,洗脸慢,梳头慢,吃饭慢,不完成作业等。较严重的表现为逃学,夜不归宿,离家出走,跟父母翻过去的旧账(童年所受的粗暴教育,父母离异再婚对自己的影响等),要与父母一刀两断等。
那么儿童抑郁症该怎么办呢?
耐心倾听孩子的烦恼,做孩子真正的好朋友
留心观察孩子的神情与言行,及时察觉孩子的不良情绪;不要以家长的姿态自居,而要蹲下身子,认真倾听孩子的烦恼,像孩子的朋友一样,让他们有一个倾诉与宣泄负面情绪的渠道。
为孩子创造一个愉快的环境
要努力为他们创造一个愉快的环境,尽量安排他们参加集体活动,增进他们与同龄儿童的交往,丰富他们的精神生活,开阔他们的心理境界。
理解孩子
要改变对孩子的不正确的态度。要多关心他们,更重要的是要理解他们,对他们多加开导,避免专制的家长作风,让孩子把自己心中的积郁倾吐出来,想办法解决或合理地解释,使孩子满意。让孩子能从内心深处感到父母是他最亲近的人,是世上最疼爱他的人,这样,孩子的忧郁心境就会得到改善。
坚持正常活动
实际上患者有能力完成工作任务, 有能力搞好家务, 只要该干的坚持干, 自己的情绪就不会日益低落。
(责任编辑:张嘉琳 )
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