美国37岁冬奥冠军曾患抑郁症 抑郁症该怎么办

虽然运动员这份职业看似风光无限，但是背后的辛酸只有他们自己能懂，美国运动员史蒂文·霍尔科姆就是其中之一，虽然他曾经在2010年温哥华冬奥会上获得雪车项目男子四人组冠军，但是他曾在自传里透露过自己与抑郁症做斗争，早在2007年就尝试过自杀。更加不幸的是，美国当地时间5月6日，37岁的史蒂文·霍尔科姆被发现死在纽约普莱希德湖冬季项目训练中心房间内。

回顾史蒂文·霍尔科姆的一生，抑郁症给他的人生带来了浓重的一笔，当时造成他抑郁的原因是患上一种眼疾，该病发作起时会引起瞬间失明。霍尔科姆一度认为自己无法再继续从事雪车事业，心情沮丧到极点。

其实不单只顶受压力的明星会患抑郁症，南方医科大学南方医院精神心理科主任张斌表示，人人都可能患抑郁症。

为什么说人人都可能患抑郁症？

因为其实抑郁就是一种情绪低落的状态，但是抑郁症在目前为止，并没有明确而统一的原因，造成抑郁症的因素可以有生理、心理、社会各个方面。有些人因为性格所致，有些人来自于生活的压力和创伤性事件，有的人甚至没有什么原因就会抑郁。

抑郁的主要表现为心情低落、兴趣不高、乏力懒动、无精打采、茶饭不思、悲观失落、自卑自责等。严重者失眠消瘦、身体不适，甚至对一切绝望、有轻生的念头和行为。

那么抑郁症可以怎么办呢？

1、药物治疗是重点

据潘集阳教授介绍，目前国内有13种抗郁药物，由于抗郁的药物效果比较慢，要坚持服用两周才会有效果。潘教授建议，抑郁症患者应做好长期服药的准备。

2、及时采取干预措施

广州白云心理医院精神科门诊主任黄镇顺告诉家庭医生在线编辑，一旦觉察自己或朋友有情绪低落、行为表现散慢，兴趣爱好减少等表现，须采取积极干预措施，在自我调整方法（注意力转移，听音乐，自我放松训练等）均效果不明显时，应及时到医院进行诊断治疗。

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