什么是巴纳姆效应？要如何理解巴纳姆效应呢？

当一个人来到这个世界上，他就会遇到形形色色的人，有些人遇到一些人他变变成那种人，甚至在别人的世界里沦丧，但是有一些人即使遇到了很多很多的人，他却依然保持着自己的初心，依然坚守着自己最初坚守的事情，这一切的来源于这个人对于自己的认知。我们今天所说的巴纳姆效应就是这样一种对于自我的认知产生偏差的心理效应，下面，让我们来看看吧。

那么巴纳姆效应到底是什么意思呢？

1、是一种常见的心理效应。巴纳姆是一个人，他发现当一个人受到某种心理暗示的时候，他会丢失自己，比如公共场合一个人在打哈欠，渐渐地周围的人竟然都开始打起了哈欠，这岂不是很奇怪的事情吗？虽然并不是每一个人都会看到别人打哈欠后都会打，但是自己的内心深处多多少少会受到一定的心理暗示，这就是巴纳姆效应的神奇之处。

2、类似一种心理催眠。当你叫一个人生出双手，并且按时这个人他的左手很轻，上面系着一只氢气球，而另一只手很重，拴着很沉很沉的石头，等他睁开眼睛的时候他会发现，竟然两只水平伸出的手的高低出现了很大的变化。这种现象就是巴纳姆效应产生的作用，因为我们都知道这个人的手上其实什么都没有。

要如何理解巴纳姆效应呢？

1、正确认识自己。虽然有一些所谓的鸡汤总是说想要认识自己，就要看看别的人是怎么认识你的，但是，真正懂你的人难道不是自己吗？一个人一生中和自己相处最多的难道不是自己吗？知道自己喜欢什么不喜欢什么的难道不是自己吗？所以，想要认识自己，一定要准确的听从自己的内心才行。

2、忽略所谓的心理暗示。我们每一个人都想要听好话，明明知道这些好话不一定是真的，但是还是非常的喜欢听，所以一个很low的人要是有人经常夸奖他很厉害，可能他就会产生一种心理认知，觉得自己真的就是那么厉害。所以，想要拜托巴纳姆效应带来的笑话，一定要学会正确认识自己，你既没有想象的那么厉害，也没有那么差劲。

温馨提示

巴纳姆效应是一个会让人出丑的心理现象，它会让一个人的认知出现偏差，就是这个偏差真的十分明显，但是因为巴纳姆效应产生的心理催眠，让人已经深沉的觉得自己就是这个样子，所以会引起很多让人尴尬的事情，所以一定要学会正确认识自己才行。