攀比心理危害大? 应该怎么克制攀比心理?
幼时有一种人因为看到别人有一种新的东西,所以回到家后会叫父母也买给自己,说得好听一点,可以说是欣赏所以也想要;但也可能是因为别人有,所以嫉妒的也想要。小时候的攀比心理可以不以为然,但年长的我们,就不能像小时候一样,一直任由攀比心理滋长。
攀比心理的滋长会让我们的学习、工作乃至生活都有一定的危害,如果不及时制止,小到会让我们缺失钱财,让自己陷入困境,大到身心健康受挫,久而久之人性扭曲,变得让人唾弃。
我们来看看有哪些方法可以克制攀比心理。
第一点,认清自己的情况
存在攀比心理是人的一种正常心理,不要觉得会有所耻辱。举两个典型例子。如果你是学生,你要记住你的钱都来自于父母,那是他们辛苦赚的血汗钱,不可以乱用乱花,要对得起他们。时刻记住这一点,会有所帮助。为什么学校要制定校服,除了统一服装外,其实还可以帮助我们避免攀比心理。作为一个刚步入职业的上班人士,所开的花销会大一些。一般上班的女性攀比心理会多一点,她们会多注重自己的外表,化妆,穿着,发型。今天看见她穿了一条裙子,明天自己也想穿,所以去买等等这一类型的攀比。可以时刻告诉自己,你才刚进入工作当中,不能因为这些外在的东西而打扰自己,你该清楚你来公司是上班的,不是比谁好看。要认清楚自己的情况再做决断。
第二点,正确认识自己
知道自己想要的到底是什么,而不是想要别人有的;自己发现自己的需要,而不是抄袭他人的成果。正确认识自己,学习自制,自制力可以训练,在一个你很喜欢别人的有的东西时,学会自我思考,想想这个对我的用处大不大,如果不大,即使很喜欢,也毅然放弃,久而久之这样做,就对克制有很大的帮助。
第三点,多读书让自己心静
拓宽自己的阅历,形成较高的素质,不要拿自己的短处与别人的长处相比,比如,不要因为自己贫困而去与有钱人相比,毕竟出生无法选择,我们要树立自信心,相信自己,可以从另一方面的长处去补足这一段短处,没有了对比,攀比心理就会慢慢消失。
(责任编辑:汤秀媚 )
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