我怀疑我得了焦虑症？究竟什么原因导致焦虑？

焦虑症是一种神经性的病症，以精神焦虑为主要特征，可以分为慢性焦虑和急性焦虑，主要症状是莫名其妙的紧张，坐立不安，对一些事物莫名其妙的担心，还有由于神经功能失调引起的，主要表现为失眠，出汗，心悸等症状，平时对待焦虑症患者一定要区分焦虑的程度，如果严重程度与客观事实不相符，并且持续时间比较长，可能是病理性焦虑，应该及时就医。

引起焦虑症的因素有哪些呢？

1、抽烟喝酒，滥用药物

生活中好多人因为压力过大，经常借助酒精和尼古丁来缓解焦虑症，可是这些东西根据研究表明，没有一点缓解的用处，并且还能引发焦虑症，有些焦虑症患者，还有滥用药物的现象，因为患者对于疾病的病因并不清楚，就去医院随便买一些抗焦虑的药物来吃，其实滥用药物对患者不能起到缓解作用，药物的副作用，还能加重病情。

2、生物因素

焦虑症患者于神经递质的失衡也有关系，神经细胞在大脑中，经过神经递质帮助神经细胞传递信息，如果神经递质失衡，无法正常蒋信息传给大脑，这样就能改变大脑的反应，使患者有紧张，害怕的情绪，而形成焦虑。

3、疾病因素

得慢性病的患者，患焦虑症的几率比较高，如果甲状腺功能亢进，即便病情轻微，也会让患者产生焦虑情绪，时间久了，就成焦虑症，焦虑症患者也可能是严重疾病的前兆，如癌症，脑瘤等，并且据研究表明，焦虑症也与心脏有关系，一般患心脏病的患者，一般以上的都会患有焦虑症。

4、自身因素

由于患者的一些心理因素，或者是受到强烈的刺激以后，个人的各种冲动，欲望不能正常调节，就会产生各种心理疾病，如反应性敌意，或者冲动，臆想的矛盾等等都是导致焦虑症的因素，还有一些患者对自身要求很高，因为自己不能完成自身要求，而讨厌自己，严重的责备自己，使自己陷入到一个恶性循环。

温馨提示

如果周围有焦虑症患者一定要对患者保持正常的关心范围，不要过度关心，以免引起焦虑症患者的不好情绪，可以让焦虑症患者做一些自己喜欢的事情，转移一下患者的注意力，使患者不用一直处在焦虑的环境中。并且家属一定要有足够的耐心，因为这种病情可以反复发生，如果家属不能表现的积极，会给患者一定的心理压力，对治疗疾病也没有好处。