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自闭症
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性格太孤僻怎么办?不要急躁 这个方法拯救你

2018-08-27 07:18:22      家庭医生在线

一个人长期没有与他人交流,性格往往会变的很内向。但内向可以避免很多复杂的人际交往,待在一个人的世界,会慢慢形成自闭症。而形成这种性格的原因,会有很多种。有的是因为生活环境让一个人越来越孤僻,比如家里的父母吵架、离婚等事件都会让一个好的性格变得另类;有的是因为自己受到不公平的待遇,随之受到孤立,最后放弃和他人交流;有的是因为家里从小被父母保护的很好,没有经历风雨,一步入社会,就变得没有保护自己的能力。

那么如何来克服这些困难,变成一个爱笑的开朗的人呢,给出以下几点解决方案:

首先,做一个独立的人

如果还是孩子的话,父母在孩子小时候就不能太溺爱孩子,让他自己自己处理自己的麻烦,教他自立,最多的干预是教他而不是帮他,让他养成一个靠自己的习惯,起码以后遇到状况,还能自己应对。而不是无法解决,而导致自己越来越失望,而后自卑,再内向,再自闭。作为已经成年的人来说,学会自己自立,自己靠自己,不依赖于他人,养成靠自己的习惯。

而后,做一个有主见的人

往往有自闭症的人,都缺少主见,总是听别人说什么就是什么,没有形成自己的思维思考方式,久了就不会自己思考,偶尔问一次别人会帮助你,但是耐心总有限度,直到别人不想帮你的时候,你就手足无措了,又解决不了,又问不了,慢慢就会封闭自己。所以我们这要做一个有主见的人,多训练自己做决定,不要怕做错了决定,谁能不犯错呢,只要一次注意不再犯同样的错就好。多观发扬自己的优点,让别人对自己有个位置,不至于一无是处。这样有助于培养自己的主见思想。

做一个胆大的人

可以观察到,一般自闭的人表面都显得很胆小,不管他心里是否胆小。自闭的人总是畏手畏脚,不敢放大动作去做自己想做的事。所以,我们需要做一个胆大的人。第一步从大声说话开始,不是超大的那种,是在自己的基础上放大一些。第二部,学会争取自己喜欢的东西或者事物,学会敢于去说。第三部,学会养成自己的个性,做一个有特点的人。

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(责任编辑:汤秀媚 )

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