抑郁症的症状有哪些？ 看看你中招了吗？

抑郁症是长久的保持心情低落而产生的一种心理障碍，往往临床的表现为消沉的情绪，最后到悲痛欲绝自卑抑郁，最严重者还会有自杀的行为，引发抑郁症的病因跟生物心理和社会环境等诸多方面的因素都有关，生物学因素主要是由于遗传和神经性内分泌等方面，心理方面主要是患者在长期受到了某种心理刺激，或者是心理暗示，就会使患者产生一种焦躁和闷闷不乐的情绪，并且这些因素并不是单独而引起抑郁症的，一般都是因环境与心理因素相互作用，而导致抑郁症的发生。

抑郁症的表现症状都有哪些？

1身体不适，出现肠胃功能失调

抑郁症患者一般在精神上感觉身体不适，感觉什么地方都不太舒服，还浑身无力，头晕疼痛，并且肠胃功能也会失调，有的患者就会出现消化不良，或者厌食的现象，严重者可出现心脏功能失调以及各个器官不同程度的不适感，抑郁症是精神类疾病中一个比较典型的症状。

2、消极的情绪障碍

从抑郁症患者典型的表现便是在情绪上出现消极，情绪暴躁的一些现象，主要表现为情绪低落，闷闷不乐，感觉生活非常疲惫，生活没有动力，心态非常的消极，悲观严重的抑郁症患者，还受不了生活的一些压力，情绪抑郁的一些折磨，甚至会出现自杀自残的一些行为和冲动。

3、脑机能下降神经衰弱

抑郁症患者不仅是情绪上表现的一种消极状况，对于脑机能也会有衰弱的现象，一般患者会出现顽固性的失眠，并且又多梦易醒的症状，主要表现为注意力不能集中，记忆力衰退等，并且不能用脑反应特别迟钝的症状。

温馨提示

抑郁症患者是一种典型的心理疾病，所以我们应该及时进行心理治疗，以提高患者的生存质量和恢复社会能力，并且在平时生活中应该适当的放松自己，减缓压力，培养一些兴趣爱好，使患者能够转移注意力，并且在饮食上可以多吃一些含钾的食物，可以有效的稳定血压，舒缓心情，还可以多吃b族维生素类的，也能够有效缓解抑郁症的症状，还能缓解食欲不振的症状，并且我们平常的时候一定要做好宣传，尤其是女性和老年人的心理卫生问题，提高患者的心理素质。