怎样吵架才能越吵关系越好？原来吵架也有这么多技巧！

人际关系中，能吵架比冷战更好，伴侣越是把话闷在心里越多，他们对这段关系的满意度就越低。然而，正如主体所感受到的，并非所有的争吵都有利于夫妻关系，有可能争吵之后，关系有所恶化。最好是能把问题吵出来，但不要伤害彼此的关系。

那么，怎样吵架才能越吵关系越好？

第一、不要回避

当你的伴侣抱怨或提出问题时，不要试图摆脱冲突或过于谨慎。如果你觉得这不是正确的时间，或者你需要时间思考，可以直接告诉对方并重新安排时间讨论该主题。

第二、不要负面响应

即使你的伴侣态度不好，也不要做出负面反应，必须设法控制自己，而不是愤世嫉俗、挑衅和用其他消极的方式来处理冲突。翻过去的事来说就是一种消极的回应方式，不仅没有帮助，而且还引起另一方的怨恨，这在处理冲突时是可以避免的。在争吵期间，如果说你怎么还是老样子、你仍然和以前一样等等语句，会让对方更生气，解决问题没有任何好处。

第三、不要来回传递负能量

如果你不小心回应，及时停下来，不要演变成你来我往地互相指责和埋怨等。负能量的话语并不利于问题的解决，可能这种负能量会传染给对方，造成严重的关系冲突。

第四、使用顺从技术

服从说话者技术是双方说话时，双方都要倾听和表达的一种方式，是一种愿意解决问题的真诚沟通技巧。虽然这不是正常的沟通方式，但它是一种相对安全的沟通方式。

第五、不要用刺激的语句

你可以有一个强烈的语气并直接使用单词，但不要使用伤害对方的恶意语句，也就是不要专注于对方的痛苦处下手，你可以发泄自己的情绪，但不要互相伤害。

第六、双方有共识

双方必须同意，争吵只是一种发泄的感觉，而且情绪是暂时的，这并不意味着怀疑和破坏彼此的感情，如果两个人都可以将争吵视为一种舒缓身心的辩论活动，那么对于感情是没以有影响的。

夫妻或情侣之间的争吵，最终目的是解决问题，或是解决误解，而不是高声进行指责。给对方一点时间，思考并回应彼此的意见，而不是互相争论，冷静后坐下来谈谈，这样更有利于将问题进行解决。