老年人拥有好奇心更长寿？4个方法让你拥有好奇心！

生活中有许多好的事物，但不是每个人都能拥有它们，只要那些好奇心的人才会持续探究这个世界，学习怎样有好奇心，可以保持年青的心态。

那么，老年人拥有好奇心有什么好处？

第一、保持好奇心才能长寿

老年人长期坚持保持良好的情绪是十分重要的，可以让人不易老。心理学家以为，在现实中，老年人的心态恰恰相反，许多老年人退休后往往会有各种心思，表现为对未来失去了热情，他们对任何事情都不感兴趣。退休后常常在家，长时间不与外界交流，变得越来越孤独、孤寂、仰郁。老年人应该始终保持孩子般的好奇心，有好奇心较多的老年人比好奇心较少的老年人更长寿数，常常对新事物感到好奇，可令老年人可以分泌多种有利激素，如酶和乙酰胆碱，可以引起血管收缩，血流速度、神经振奋和抵抗力等生命活动调节到最佳状态，促进新陈代谢、从而增强抗病能力。

第二、好奇心使老人不乖僻

老人总是坚持着一个孩子的童心，除了延缓寿命外，也有十分重要的意义。好奇心刺激考虑，使思维愈加活泼。坚持积极思考对防备阿尔茨海默病有较大帮助。好奇心有助于更好地应对焦虑，假如将注意力投注于探究有趣的事物，一个有好奇心的老人，在生活中会变得越来越平易近人的、和颜悦色，更倾向于与家人和朋友交流，更了解年青一代新观念和想法，可以看出，好奇好是一个家庭幸福的调和剂。

那么，怎样拥有好奇心？

第一、尝试新事物

老年人应更多与年青人在一起，接受新事物，而不只是看电视、听广播打发时间。如与年青人谈天，共享他们的阅历，学习用年青人的数码产品，学习与年青人玩微信、微博、自拍等，找到老年人的幸福。

第二、更多与人接触

退休后，脱离本来的事业圈回归家庭。这时要多走出家门，并参加社区的一些活动、结识一群新朋友，了解不同人的生活方法，并获得精神上的满足感，从而增强生活上的信心。

第三、重拾自己的兴趣爱好

重新寻找自己的爱好，可以做你想做、在年青时没有机会做的事，如书法和园艺或体育等。爱好将激起好奇心，引导老人不断地学习和探究。

第四、结伴一同到处旅游

挑选一些悠闲的路线、流连于山水之间，体会不同的风俗习惯，不只可以大饱眼福，还能赏识沿途的景色。当然漫步也是一种缓解情绪的方法。

综上所述，我们了解了老年人拥有好奇心有什么好处，以及怎样拥有好奇心。假如老年人拥有好奇心，必然多与别人交流和联络，只有这样才能获得更多新的知识和想法，这样更有益于调节老年人的心态，使身心更健康和长寿。