报复心理是怎样产生的？教你3招来排解报复心理！

复仇是一种不健康的心理现象，不仅会伤害被报复方，还会伤害到自己。另一方面，复仇也是一种心理防御，是一种处理外部不良情境的本能自卫机制。因此，它可以被视为保护自己的异常形式。当感受到对方的痛苦或也收到某种损害时，报复者的心感觉到快乐，就是复仇的心态。

那么，报复心理怎样产生的？

第一、从性格上分析

一些多疑的人容易产生报复，当与人发生矛盾时，很容易猜到别人的责任。敏感的人当与人发生矛盾时，很容易走到极端，除了指责别人之外，并不认为自己有错，并认为对方罪有应得。

第二、家庭环境分析

父母教育是一种权威，他们的一句话让孩子很容易感到沮丧，并且没有得到心理安慰，当他们长大后会形成报复的心理。如果父母自身有复仇的心理，孩子受到家庭的影响，也很容易学习和模仿。

第三、不公平待遇导致心理压力

当遭受到巨大的人生挫折，如屈辱、不公平时，心中的负面情绪无法释放、或长期受压制，一旦有机会就会爆发，采取一些不良的情绪并报复。

第四、复制别人的报复手段

当走入社会后，充满了各种算计与阴谋，从其他人报复的行为中学习到这种方式，因为别人用报复的方式来对待自己，而自己也采用这种报复的方式用在比自己弱的人身上，以达到心理的平衡。

第五、消极的观念导致

心理学家指出，当感觉自己受到不公平待遇，让自己的利益受损时，比较容易产生消极的情绪，这种情绪只有当对方也同样受到利益损害时才能平复下来。

那么，报复心理如何排解？

第一、正视报复心理

当受到不公正的待遇时，产生报复心理是正常的，因为这是在极不冷静的情况下，很自然产生的一种情绪。

第二、除了报复，还能做些什么

如果受到不公平待遇时，会产生焦虑、屈辱、不安心理很难消除和平复，但这些心理情绪的产生，可能会对自身的心理健康造成很大的影响。当事者还应当想想，除了采取相同的手段去实驰在对方身上外，怎样才能消除自己这些不良的情绪，以防止可能会给自己带来更大的心理伤害。

第三、修正自己的行为

如果自己也采取与对方相同的手段来报复对方，有可能可以使自己焦虑和屈辱的情绪得到化解，但有可能就会导致自己变成了与对方一样的人，那么是否这样的行为会令自己快乐起来。所以要不断的追问自己，修正自己的行为、升华自己的人格、完善自己的个性中的不足。也许宽容和放下才是自己可以选择的，这样才能让自己的路越走越宽。

综上所述，我们了解了报复心理怎样产生的，以及报复心理如何排解。当我们受到公正待遇时，会产生焦虑和屈辱等不良的情绪，如果不及时排解，可能会对自身造成更大的伤害。所以，应该及时调整自己，以防止采取任何不理智的行为，会造成更严重的后果。