社交恐惧症是怎么回事？出现这几种情况基本就是了

人在社会上是避免不了社交的，有人在社交场合如鱼得水，有人却在社交场合上连话也说不清楚。有的是因为内向性格使然，有的则因为得了社交恐惧症。社交恐惧症是一种常见的精神障碍，严重影响患者的社交、学习和工作。社交恐惧症有哪些症状呢？接下来让我们一起来了解一下。

社交恐惧症有哪些症状呢？

1、想宅在家里

社交恐惧症一个最为明显的症状，那就是一直想待在家里，不愿意走出房门和外人接触。有的人吃饭靠外卖，购物靠网络，办事情靠同城速递，几个月都不出门，这种情况下就有可能会得了社交恐惧症。宅在家里好几天不出去，是社交恐惧症最为典型的症状。

2、不喜欢和人说话

社交恐惧症患者是从来不会主动和人去说话的，特别是陌生人，对家人来说情况会好一点，但是说的也少。面对别人过来主动搭讪或者询问事项，社交恐惧症患者会感到非常的局促不安，脸色会突然发红，甚至连一句完整的话也说不出来，稍微回答上几个字就赶紧逃避，如果出现这种情况，是社交恐惧症可以说概率很大了。

3、不愿意表现自己

社交恐惧症患者和陌生人交流都很困难了，更别说一种需要面对很多陌生人的场合，他们恨不得把自己变成透明人，不想参与一丝一毫。尤其是在大会上发言、做工作总结、当众表演节目等等的情境，真的难受得一句话也说不出来，只想躲得远远的，回到自己的小窝，才能感到真正的安全。

4、不想做出改变

患有社交恐惧症的人，在接受新事物的能力上会比普通人低得多，他们惧怕改变，惧怕到一个新的环境，惧怕认识一堆新的人，惧怕要做另一份工作，这些都是因为社交恐惧症在作祟。这些改变会让社交恐惧症患者非常的困扰，因为他们实在是不想和陌生人打交道。

5、一对视就马上转移视线

患有社交恐惧症的人是不想与人接触的，哪怕是短暂的视线接触也不可以，如果你在和别人对视，尤其是陌生人对视的时候会下意识的赶紧躲开，这就有可能是社交恐惧症的表现。社交恐惧症患者在与人交流的时候，都不敢看对方的眼睛，甚至会有一些躲闪，这可不是他们心里有鬼，这是治疗恐惧症倒的鬼。

患有社交恐惧症真的极大的影响人的进步，人在这个社会上无非是和人交流，不管是学习、生活，还是工作都离不开社交。希望得了社交恐惧症的人能够早日康复，寻求心理医生的帮助也是好的。