哪些人容易患心理疾病？这7类人群要多注意

心理疾病是很普遍的，只是存在着程度上的差别而已。每个年龄段的人群都会出现心理上的问题，应该找出其原因，并且针对缓解。

哪些人容易患心理疾病？

1、工作压力过大的人

长时间处于高强度工作压力下会让精神过度紧张，若没有及时调理，会产生焦虑不安以及精神抑郁等心理症状，甚至导致精神的疾病或心理障碍。

2、对网络依赖的人

随着电子产品兴起，很多人们沉溺于网络中。长时间上网或者浏览不健康的网站，容易诱发心理疾病。比如网恋、上网聊天，网上游戏会让自己处于虚拟状态中而影响正常认知以及情感心理定位，甚至导致人格分裂。

3、有急功近利心理倾向的人

现在人对事业追求有急功近利倾向，经不起失败的打击。对成功有很高的期望，但又不想耗费太多力气。现实不会因为人的主观意愿而发生改变，所以，可出现失落失望的心态。另外，一部分人群因为拼命工作，给自己不断的增加压力，过于苛求自己，常常因为其他问题而导致失败，从而诱发自闭症或抑郁症等。

4、感情或家庭发生变故的人

当感情发生变故时会增加内心失落感，加重心理失衡程度，产生心理上的障碍，甚至出现不理性的过激行为。另外，离婚之后经不住家庭接替打击，也会对心理带来不同程度伤害。

5、生活贫困的人

因为家庭贫困而增加心理上的压力，容易导致心理疾患。另外，一些贫困生因为经济状况比较窘迫，再加上有虚荣心可加剧矛盾心理。

6、学习任务太重的人

学习任务过重，每天要面临着读不完的书和各种各样的考试，同时要承担着父母和老师的期盼。容易产生多种心理症状，比如焦躁不安、对学习恐惧抑郁或有厌学心理。

7、不能适应社会发展的人

现在社会飞速发展，但是部分人群因为种种原因而难以适应。对社会的不公平看不惯，又因为自己无力改变现状而过度抑郁和烦躁，因为个人技能和现代化差距而焦灼不安，从而产生心理问题。

温馨提示

除了以上7种诱因外，也有其他的因素，就不一一列举了。要及时消除不良认知感受，平时可多参加户外活动，能消除精神疲劳感，保持身体健康，而且在呼吸新鲜空气时能让身心得到放松。