抑郁和焦虑产生的生理机制是怎样的？中医如何治疗抑郁焦虑症？

焦虑和抑郁，是人体的两种截然不同的情绪。焦虑是过高的唤醒，抑郁则是过高的抑制，两者均为人体的不良情绪，虽有区别，但往往交错在一起发病，主要以某一种情绪为主。过度抑郁患者，常表现为情绪低落悲观，精力不足及对事物的兴趣降低，偏于焦虑的患者常表现为多思多虑、坐立不安、心慌胸闷等。

对于抑郁及焦虑症状较轻微的患者，需要及时调控，防止病情恶化；症状严重者，则要及时采取一定的治疗措施。而有关抑郁和焦虑产生的生理机制，以及中医治疗抑郁焦虑症状的方法等相关方面的问题，下面我们就随祈福医院主任医师李跃华，一起来了解下吧。

抑郁和焦虑产生的生理机制是怎样的？

抑郁和焦虑产生的生理机制，与多方面因素有关。由于人的情绪的感受，都是有内在物质在指导着身体的，像五羟色胺、多巴胺、乙酰胆碱和去甲肾上腺素，管理着人体的情绪。当这些物质出现失衡状态的时候，人的情感、思维、身体的驱动力、痛觉温度觉和记忆等都会出现问题，这也是抑郁和焦虑内在的物质基础的病理机制，因此要保持内分泌正常，保持物质的平衡关系，才能预防和缓解抑郁、焦虑。

中医如何根据患者抑郁焦虑的轻重程度，来选择治疗方法？

中医治疗抑郁焦虑的患者方式的选择，是根据病程、患者体质以及年龄来给予干预的。假如患者情况较为理想，病情较轻，则可以通过改善睡眠、改善饮食以及心理辅导等方面进行治疗。在中医上，可以通过刺激穴位，来治疗抑郁和焦虑，贴敷是其中一种常用的方法，但作用比较微弱，对于病程长一点的，可以进行辨证论治用药。

抑郁和焦虑本属于正常的情绪变化，当受到外界刺激或体内平衡被打破时，使机体过度陷于情绪当中即为病态，需要采取相应的治疗手段进行干预，防止病情恶化产生不良影响。在中医理论中，抑郁和焦虑皆属于情绪致病，除了过度的情绪反应外，还会导致失眠、纳差等其他身体影响，从而需要根据患者的病情程度及个体情况进行个体化治疗。