为何一到晚上就容易狂躁？

一到晚上就狂躁可能由多种因素引起，如心理压力、生物钟紊乱、睡眠障碍、内分泌失调、精神疾病等。

1. 心理压力：现代生活节奏快，工作、学习、人际关系等方面的压力可能在白天积累，到晚上集中爆发，导致情绪失控和狂躁。

2. 生物钟紊乱：人体有自身的生物钟，如果长期作息不规律，比如熬夜、倒班等，会打乱生物钟，影响神经递质的分泌，进而引发晚上的情绪异常。

3. 睡眠障碍：入睡困难、多梦、易醒等睡眠问题可能导致睡眠不足或睡眠质量差，使人在晚上更容易烦躁、易怒。

4. 内分泌失调：例如甲状腺功能亢进等内分泌疾病，会影响激素水平，导致情绪波动，晚上可能表现得更为明显。

5. 精神疾病：某些精神疾病，如躁狂症、抑郁症、焦虑症等，也可能出现夜间情绪不稳定的症状。

总之，一到晚上就狂躁的原因较为复杂。如果这种情况频繁出现且严重影响生活，建议及时就医，通过相关检查明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态，有助于改善这种状况。