常见且效果较好的安眠药有哪些

常见且效果较好的安眠药包括苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药、巴比妥类等。

1. 苯二氮䓬类：如地西泮、氯硝西泮等。这类药物具有较强的镇静催眠作用，能缩短入睡时间，减少夜间觉醒次数，延长总睡眠时间。但长期使用可能会产生依赖性和耐受性。

2. 非苯二氮䓬类：像唑吡坦、佐匹克隆等。它们的起效快，作用时间短，一般不会在次日产生明显的后遗效应，相对来说依赖性较小。

3. 褪黑素受体激动剂：如雷美替胺。适用于入睡困难的患者，能调节睡眠节律。

4. 抗抑郁药：某些具有镇静作用的抗抑郁药，如米氮平、曲唑酮等，也可用于治疗失眠。

5. 巴比妥类：如苯巴比妥。由于其副作用较多，目前在临床上已较少用于治疗失眠。

需要注意的是，使用安眠药治疗失眠应在医生的指导下进行，医生会根据患者的具体情况，如失眠的类型、程度、年龄、身体状况等，选择合适的药物和剂量。同时，患者也应改善睡眠习惯，创造良好的睡眠环境，以提高睡眠质量。