社交障碍症有哪些表现症状？

社交障碍症的表现症状包括回避社交场合、交流时紧张焦虑、过度自我关注、害怕被评价、社交技能缺乏等。

1. 回避社交场合：患者会尽可能避免参加各种社交活动，如聚会、会议、社交聚会等。对于必须参加的社交活动，会提前很久就开始感到担忧和恐惧，甚至会找各种借口拒绝参加。例如，明明有机会参加行业内的交流活动，却以身体不舒服等理由推脱。

2. 交流时紧张焦虑：在与他人交流过程中，容易出现心跳加速、脸红、出汗、手抖等生理反应。说话可能会变得结巴、语无伦次，表达不流畅。比如在与陌生人交谈时，声音会不自觉地颤抖，眼神也不敢与对方对视。

3. 过度自我关注：总是过度关注自己在社交中的表现，担心自己的言行举止会被他人嘲笑或批评。会反复回忆自己在社交场合中的表现，对一些小的失误或瑕疵耿耿于怀，并且不断自责。例如，在一次演讲后，会一直纠结自己某个词说错了，认为别人会因此看不起自己。

4. 害怕被评价：非常在意他人对自己的看法和评价，害怕得到负面评价。在社交场合中，会因为担心被别人评价而不敢表达自己的真实想法和感受，即使有很好的观点也会选择沉默。比如在小组讨论中，明明有独特的见解，却因为害怕被否定而不敢发言。

5. 社交技能缺乏：在社交中可能不懂得如何开启话题、维持对话，难以理解他人的非言语信号，如表情、肢体语言等。在与他人互动时，可能表现得比较生硬、不自然，难以建立和维持良好的人际关系。例如，在与新朋友见面时，不知道该说什么，导致场面很尴尬。

6. 预期性焦虑：在社交活动还未开始前，就会产生强烈的焦虑情绪，担心自己在活动中会出丑或表现不佳。这种预期性焦虑会影响患者的日常生活和工作，使其无法安心投入到正常的事务中。比如，提前一周就开始为一场面试而焦虑，吃不好睡不好。

7. 社交后疲劳：经历社交活动后，会感到极度的疲劳和精神耗竭。这是因为在社交过程中一直处于高度紧张和焦虑的状态，消耗了大量的精力。即使是短暂的社交活动，也可能让患者在之后的很长时间内都感到疲惫不堪。

社交障碍症的这些表现症状会对患者的生活、工作和人际关系产生诸多不良影响。了解这些症状有助于及时发现社交障碍问题，以便寻求专业的帮助和治疗。如果发现自己或身边的人有类似症状，应及时前往正规医院的精神心理科就诊，进行评估和干预。