震撼：灾区儿童怎样走出心灵创伤

      位于龙门山脉中央的安县茶坪乡小学，在这次地震中极为幸运，只有中学食堂垮了，教学楼没有夺走一个孩子的性命。在这里，也顺便感激负责任的建筑商，为我们在地震强震区，提供了一个标准建筑能够抗震的范例。

　  第一批2-6年级的学生将要去昆明。云南省妇联要接收孩子们去上课，时间为一年，等茶坪小学重新建好后，再回来。

　　这次，中学要过去200人，小学过去500人，这几天都要陆续出发。

　　“我们的阳光学校已经复课了，幼儿园和一年级的都在上课。”年轻而激情四溢的李校长很感谢党和国家，还有社会各界和国际友人的关注与支持。

　　学生们回不了山上的学校了，但这个下午的游戏课却很丰富。

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　　瑞典志愿者Jessine，和三个伙伴从成都赶来，带领孩子们做了好多“从来没有做过的游戏！”

　　“这几个老师太有趣了，我们到昆明后就这样玩。”

　　“好好玩啊，谢谢叔叔们！”

　　“我也可以来一个，嘟噜噜—耶！！哈哈哈哈”

　　原计划停留10分钟就上茶坪去的，却不觉过去了一个半小时。

　　拍了几十张照片，我想把这个下午的欢乐时光永远留下来。

　　大事之外，原来小事也可以如此深刻！

　　是的，这种在非洲和美洲很流行的创痛后游戏“心理恢复”模式，让我在感动之后陷入了感慨：灾民们的心理创伤，除了物质保障，多么需要让他们快快地“发自内心地快乐啊”！

　　平心而论，Jessine们的志愿行为是卓有成效的。而这些，也为我们的志愿者在以后进入灾区，提供了广阔的施展平台和实例参考。

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　　[受灾后的应激反应]

　　情绪不稳，容易出现震惊、愤怒、内疚、易怒等情绪反应，也有人的情绪会处于压抑状态，表现得麻木不仁，看似没有波澜，但其实他们的问题更加严重；思维紊乱，注意力无法集中，记忆力下降，经常做噩梦，总是记起灾难场景，以及与它有关的人和事；人际交往上也出现障碍，变得沉默寡言，闭门不出，不愿意与亲友交谈，过度保护自己。

　　躯体上也会表现出病征，比如失眠，始终紧张，某个器官无故疼痛，食欲下降等等。

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　　[心理危机干预策略]

　　主动倾听，共情关注，心理支持；

　　提供机会，鼓励疏泄，促进言语表述内心感受；

　　提供信息、解释危机的发展过程，使当事者理解目前的境遇、理解他人的情感，树立自信；

　　建立希望和保持乐观的态度和心境；

　　鼓励积极参与有关的社交活动；

　　注意社会支持系统的作用，多与家人、亲友、同事接触和联系，减少孤独和心理隔离；

　　必要时辅以行为、药物疗法。