年关焦虑症患者发帖诉苦求解压

　　年关焦虑症是近年来出现的一种新型焦虑症类型。它随着旧年的结束、新年的到来而产生。患年龄都集中在20—45岁之间。因工作而烦心，因跳槽、换岗感到浑身不适，因无钱过年而产生自责恐慌等情绪，都是“年关焦虑症”的表现。

　　春节临近，虽然节日的气氛愈来愈浓烈，但不少市民却会莫名其妙地焦虑起来。他们大都表现为晚上失眠、心慌、脾气急躁等焦虑情绪。每年到年底，年尾工作指标压力、学习压力、找工作压力，让不少人都心情低落、头晕脑涨，严重会出现情绪抑郁，甚至内分泌紊乱。专家指出，年底压力加大在所难免，让自己以平常心过一个春节对心理健康尤为重要。

　　焦虑症患者发帖诉苦求解压

　　“年关焦虑症”是一种心理失衡的表现。面对重重压力，网上出现各种焦虑症患者发帖诉苦，寻求解压。

　  目前可以在网上各大论坛看到，“跪求年会节目”的帖子漫天飞舞，一些公司甚至明确提出“不准用唱歌凑数”“表演者必须是三个男人”等要求……公司岁末年会在即，往年加班彩排演出总是让人头痛，一些职员甚至患上了“年会恐惧症”。“每年逃不得，怠慢不得，比上班还要累。”眼下，年会表演已从同事互相取乐的“开心果”变成“不能承受之重”。

　　春运的日子已经确定，回家的日子也开始盘算。去年回家的场景像个噩梦再度袭来，彻夜排队的长龙,拥挤的站台，无法立足的车厢，长时间的无聊、劳顿，甚至因此而产生严重的精神障碍，有人竟会失控而跳车、跳船……每到年底春节临近时，他们就会产生无比的恐惧。