春天精神疾病高发 睡眠障碍要小心

　　季节与疾病的关系密切，春天万物复苏，疾病也趁机袭击人体，除了常见的生理性疾病，因为天气太糟糕，也很容易引发心理疾病……那么，为什么早春是精神疾病进入好发期的开端呢？

　　临床资料表明，每年3至5月，是精神障碍复发极高的时期，约占全年复发率的70%，特别是在油菜花飘香的4月。这主要是因为患者对气温、气压、湿度等天气变化非常敏感，此时气温波动比较大，加上春天气压较低，容易引起大脑激素分泌紊乱，导致复发。有的病人觉得天气好了、或者想在新年有个“好开头”，擅自停药或减药，很容易导致复发。

　　如同在地震之前总会出现某些预兆一样，精神病人在病情复发之前，也会出现先兆症状。常见的先兆症状有：

　　1.睡眠障碍：例如入睡困难、早醒、眠浅易醒、噩梦连绵等。

　　2.情绪障碍：例如出现无故焦虑、抑郁，整日心神不宁，坐立不安或者抑郁寡欢，兴趣减少，甚至有消极悲观厌世之念等。

　　3.胡思乱想，变态猜疑：怀疑别人言行针对他(她)，在作弄、控制他(她)甚至害他(她)等等。或者“听到”有人在其耳朵内和别人讲话等。

　　如果家属感到病人现在的状况和平时相比有异常，最好能陪伴病人到专科医院检查一下，以便及时处理，免得旧病复发。

　　无论病人自我感觉多么良好，都不要擅自停药或减药。此外，家属要督促病人按时、按量服药，最好学会观察病情复发的特点。如果与以前对比，患者突然变得闷闷不乐、沉默寡言、彻夜不眠，或者情绪高涨、毫无倦意、注意力不集中、管闲事等表现，就应当引起高度重视，及时到精神科医院或门诊就诊。