古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
密集物体恐惧症
克服密集物体恐惧症的方法有积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍我接纳自己,我相信自己!通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。克服密集物体恐惧症有阅读伟人传记:尝试着看一些名人伟人的传记,用他们的成长和成功经历来激励自己,使自己树立起愿意改变的勇气和信心。这是克服密集物体恐惧症的方法。
密集物体恐惧症相关问题
A:你好,这是一种心理方面的疾病,如果自己没有办法调整过来的话建议去看看心理医生,在医生指导下进行调理与治疗才可能改善这些症状的.[详细]
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