古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
抑郁症治疗
如果已经专业医院诊断轻度抑郁症，需要持续服用一段时间的药物，保持情绪稳定。轻度抑郁症也可以考虑配合心理咨询和治疗，帮助觉察和疏导情绪，学习情感表达和交流，学习建立人际关系。能够来这里表达和交流，并寻求支持，是个不错的开始和尝试，也是一种自救的努力。轻度抑郁症可以采用锻炼疗法，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。
抑郁症的治疗要规范科学 抑郁症的诊断和治疗是一个还没有被普遍重视的社会问题，在现有的抑郁症患者中九成没有得到规范的药物治疗。分析其原因，一是社会上广泛存在对精神疾病的歧视以及病人的自卑感。许多抑郁症患者不好意思就诊，有的到医院就诊也是偷偷摸摸，不想让别人知道。二是许多患者没有意识到这是病，根本不知道通过吃药可以治愈。三是许多综合医院的非精神科医师对抑郁症的识别率低，对躯体疾病患者的心理问题重视不够……
有规律运动的好处有： 1、 缓解压力，焦虑，抑郁 2、提高自信及自尊 3、改善睡眠 除此外，公认的运动还有以下好处 1、增强心肺功能 2、增强新陈代谢 3、降低血压 4、提高肌肉力及柔韧性 5、增强骨质 6、减少脂肪 7、改善体形，拥有健康 抑郁症与健康的关系 研究显示运动可以有效地用来治疗轻度抑郁症，但是常常被人们忽视。 哪种运动可以治疗抑郁症? 实际上任何一种运动都可以治疗抑郁症 在开始一种运动项目之前是否要得到医生的……
运动可以有效地用来治疗抑郁症，但是常常被人们忽视。有研究表明，躯体健康与精神健康之间有明显的联系，每天锻炼1小时，既可以促进改善躯体状况，又可以使人的精神面貌更加健康。在治疗抑郁症方面，运动同药物疗法一样有效。重度抑郁症患者体育锻炼4个月，疗效可达到60%-70%。而且，运动治疗抑郁症有许多优点：①不存在药物不良反应。②可持续性。不像药物治疗，受种种因素限制，使病人难以长期服用药物，而运动则可以持续长久进……
治疗白癜风克制抑郁症，抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感消沉、思维迟缓、以及言语动作降低、迟缓为典范症状。抑郁症深重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来繁重的压力，约高的抑郁症患者死于轻生，问题在于，比较近几年以来此种现象仍在不断的上升。治疗白癜风克制抑郁症要注意以下几点：一、患者照常维系平时活动：此种抑郁症的心理治疗方法，需求患者本着一个原则，是保持原来该干的工作和家务。抑郁症患者受心境……
(1) 重症抑郁症诊断解读，防止重症抑郁症诊断的扩大化。 抑郁情绪每个人都会有，但并不是有了抑郁情绪就是得了抑郁症。重症抑郁症首先一组症状群，不是单有某个症状就能诊断了；另外抑郁症的一组症状需要在至少在同样的2周内每天的大部分时间内都反复出现才会考虑重症抑郁症的诊断；再有重症抑郁症需要符合一定的严重程度，即社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。 对于只有几个抑郁症状（不足CCMD-3要求的4个症状）或者抑郁……
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