古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
心理战
心理战的目的有三个：心理战的目的一是最大限度地争取盟友，孤立对方，置对方于心理弱势和劣势；心理战的目的二是在本民族，本国家内部赢得民心民意，形成同仇敌忾的强大气势；心理战的目的三是以正义之师的形象激励参战人员斗志和士气，造成官兵的战场心理优势。心理战常用的手段有声音、光线、形象、传媒、宣传、恐吓、威慑、欺骗、诱惑、诡诈、怀柔以及利用间谍收买等方面。
四年一届的奥运会是一场可以让全人类携手狂欢、彻底燃烧的盛会！强健的四肢，超人的体能，锐利的感官，敏捷的思维，是这些决定了一个奥运冠军的诞生吗？毫不夸张地说，心理调适对比赛成功与否起到90％的作用。 内功心法 1： 小动作， 大作用 赛场回放 羽毛球女单冠军张宁有个招牌动作：发球前，会用兰花指捻羽毛球的羽毛。动作特别利索，又特别温柔，很多男“粉丝”就是被这个动作迷住了，一下子成了“宁饭”。乒乓球运动员每个人……
一、相信自己已经减肥成功了 有专家曾经提出，减肥，必须将“减重的想法”从心中排除，否则它将会变成节食失败的原因！你的体重超标，是因为你的“思想”造成，你因为没有“瘦的想法”，而是“肥胖的想法”，遂就引来了更严重的肥胖。 从要求、相信到接收，靠想象力，去想象感觉已经好到自己其实“轻飘飘地”，并去相信自己已经成功，这样一来，你就可以做瘦子做的事，最后真正变成一个帅气的瘦子。 二、请先降低标准 有的减肥人……
第一步，立刻停止自责。抑郁是一种疾病，就像感冒一样，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责“我为什么得了这种该死的病”、“对不起家人”等，而要立刻告诉自己“我需要帮助了”。 第二步，简化生活。既然已经被抑郁盯上，就要适当改变一下生活、给自己减压，比如把太难的工作暂时托给别人。如果还像以前一样“冲锋陷阵”，不仅容易力不从心，而且可能变得更加沮丧。 第三步，规律作息生活。不要以“生病”为理由，让自己随……
前段时间，怕打针小宝宝杭杭的表情萌翻了网友，不知道你家宝宝面对打针，是不是也会怎么恐惧，那如果遇到卖萌不肯打针的宝宝，妈妈们又该怎么做呢？心理专家教你三步，搞定不打折小宝宝。 平时，莫拿打针吓唬小宝宝 心理专家说：心理的疼痛会带来更大的伤害 打针留给身体的疼痛感，以及疼痛感所带来的恐惧，妈妈温柔耐心的抚慰很快就能化解；但是，如果这种疼痛带有惩罚的意味，那么这种生理上的疼痛，就会带来一种心理上的疼痛和……
每到年底，曾经温馨如家、其乐融融的OFFICE，突然就被扯下了朦胧美好的面具：严苛的绩效考核、部门调整、人员去留、组织间的“火并”、各种派系的斗争，分分钟都在上演，让人措不及防！
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