古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
心理课
心理调节的方法有什么呢?心理调节的方法有暗示调节。心理学研究表明,暗示作用对人的心理活动和行为具有显著的影响,内部语言可以引起或抑止人的心理和行为。自我暗示即通过内部语言来提醒和安慰自己,如提醒自己“不要灰心”、“不要着急”、“一切都会过去的”、“事情并不像我相象的那么糟”等等,以此来缓解心理压力,调整不良情绪,是有效的心理调节的方法。
心理课相关问题
A:你好:工作认真、学习认真不是什么强迫症。是个人的性格问题。建议:你可以到医院的精神科看看,如果没有异常不要担心。[详细]
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