抑郁症的食疗方法 三种食物有效缓解抑郁症
抑郁症患者一定要注意饮食调理,让自己的身体早日摆脱抑郁症的困扰。抑郁症吃什么好?讲解如下:1、红色食物:有助于减轻疲劳,并且有驱寒作用,可以令人精神抖擞,增强自信及意志力,使人充满力量。(代表食物:苹果、樱桃、大枣、西红柿、红辣椒、草莓等,这些食物都是改善抑郁焦虑症情绪的天然药物,生活中我们不妨多食用。)2、橙色食物:最常见的橙色色素胡萝卜素,是强力的抗氧化物质,减少空气污染对人体造成的伤害,并有抗……
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抑郁症食疗方法 西红柿对治疗抑郁症有帮助
对于抑郁症,大家应该都是避之不及的,对于心理疾病的预防,除了自我内心的合理调节外,对于我们每个人的生活起居和日常饮食上也是有很多学问的,专家指出,预防抑郁症常吃些西红柿会有帮助。吃番茄可以帮助缓解心理压抑。据英国《每日邮报》报道,中国与日本的研究人员发现,每周吃几次番茄,就能降低患抑郁症的风险,让心情更舒畅。中日联合科研团队分析了近千名70岁以上的日本老人的饮食与心理健康状况后发现,与那些每周吃1次……
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麻疹的食疗方法
麻疹(measles,rubeola,morbilli)是麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。主要症状有发热、上呼吸道炎、眼结膜炎等,而以皮肤出现红色斑丘疹和颊粘膜上有麻疹粘膜斑为其特征。本病传染性极强,在人口密集而未普种疫苗的地区易发生流行。疫情主要威胁5岁以下儿童,成人也有发病约2~3年发生一次大流行。我国自1965年,开始普种麻疹减毒活疫苗后,已控制了大流行。 (1) 发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕……
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痔疮的食疗方法
对于治疗,除了药物治疗外,痔疮食疗方法也是一种较好的治疗办法。北京肛肠专家提醒说:进行食疗法前,应分清类别,以便更好的进行痔疮食疗。其引因主要是由于不良的生活习惯,血液淤积,循环不善。根据部位的不同,就可以分为外痔、内痔和混合痔。 内痔主要表现是便血和脱垂。初期内痔较小、质软,不脱出肛门外,唯一的现象是便血,一般为便后出血但是很快就可以停止;二期内痔增大,排便时可脱出肛门,便后可以自行恢复,经常发……
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咽炎的食疗方法
咽炎是指咽部黏膜因细菌或病毒感染发炎,咽炎有急慢性之分:急性咽炎的症状为咽干、灼热感、痛及吞咽不适,全身则畏寒发热等; 慢性咽炎可继发于急性咽炎及其他上呼吸道感染或长期接触理化物质的刺激(烟、粉尘等),主要症状为咽部异物感,干、痒及堵塞感,因分泌物增多常做吭、咯动作以清除之。 下面为患有咽炎的读者介绍三个食疗方: 薄荷粥 原料:薄荷叶20克,大米100克,冰糖5克。 做法:将薄荷叶去杂质及老、黄叶片,清水洗净……
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