古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
软瘾
“软瘾”是美国心理学家提出来的新名词，软瘾是指那些强迫性的习惯、行为或回复性的情绪。不同于毒品、药物、酒精的一种无法自拔的沉迷。社会压力加大与安全感的缺乏，使染上软瘾的人越来越多，表面上看获得暂时的满足与短时的快感，实际上却被榨取大量的精力，财力或者更多，事后或许会有些后悔，但当时却难以摆脱。软瘾是一种游离于爱与痛边缘的现代情绪。
“软瘾”比较典型的症状包括：频繁地做某一件事，比方说查看邮件或微博、挂Q、刷屏等；利用一切可能的机会，随时随地用手机上网或玩游戏；明知有事要做，打开电脑之后却不由自主地查微博、逛网店或者聊天、灌水、八卦，就是不能静下心来做应该做的事，一抬头半天时间已经过去了；每天即便没什么重要的事也要熬到深夜才睡觉，12点之前上床几乎不可能…… 这些症状表面上看似乎没什么大问题，甚至给人一种“暂时性调剂手段”的错觉……
软瘾相关问题
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