古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
紧张
紧张症的治疗方法如下，紧张症的治疗要注意安排好你的生活：学会说“不”，卸下压垮你的责任和任务；缩小你的雄心壮志，重视精神上的东西比重视物质更重要；紧张症的治疗要注意每天做运动，最好每天步行20－30分钟，当你发现这样做的好处时，你会高兴得跳起来；紧张症的治疗要注意膳食平衡，如果你不知道如何制定健康食谱，就去请教医生或营养学家；关注你的健康，定期去看牙科医生和其他科医生。
懒惰的人哪里都去不了；忙碌的人也到不了多远的地方。——亨尼治·欧基维一个贸易商一下飞机，出了机场即冲上计程车，并且上气不接下气的对司机说：“快，快，拜托开快一点。” 司机依照他的话高速奔驰，开了几分钟后，这位乘客突然问道：“司机先生，我们差不多该到了吧？” 司机转过头回答说：“我不知道呀，先生。你根本没有告诉我，你要去什么地方！”点评:是否我们正迫切的赶着生命列车？而日子就在一天天的忙碌中度过，蓦然……
精神紧张怎么办？精神紧张焦虑的情绪是每个人都会有的，日常生活中经常出现的一些突发事件，也会使人的情绪出现大幅度的波动，使出现一些不良的情绪心理，严重时还会出现一些躯体症状，如头痛头晕、心慌气短、口干急躁、呼吸急促等身体症状，这也无形中演变成为病理性的焦虑症。 1、心理调节.在出现紧张焦虑情绪的时候，就要学会自我心理调节的方式，告知自己，这些焦虑紧张的情绪状态是不必要的，是完全可以通过自我调节的方式来……
怎么消除紧张?大部分人在遇到突发情况，或是考试，或是其他情况时，都会导致紧张，而因过度紧张而表现失常，那么改怎样调理一下紧张的情绪呢? 处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。 若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，……
怀孕后期孕妇牙疼可以吃药吗？许多孕妇都会发现，平时口腔没有毛病，当她们怀孕2个月以后，每天早晨刷牙时牙龈都出血。到医院一检查，说是患了妊娠性牙龈炎。那么，孕妇的牙龈为什么容易发炎呢？因为妇女在妊娠期间，体内雌激素（求偶素）、黄体酮、绒毛膜促性腺激素等均有明显增加，到分娩后才逐渐恢复到正常水平。一般认为妊娠性牙龈炎是由于孕妇体内黄体激素的增加所致，通常可表现为单纯性妊娠性牙龈炎与妊娠性牙龈瘤两种。妊……
阳痿是常见的男性疾病，给男性的正常生活造成了很大的影响。引起阳痿的原因有很多，情绪或许是其中的一个诱因，那么紧张阳痿怎么缓解？成为了人们关注的问题。阳痿根据其病因主要分精神性阳痿和器质性阳痿两类，对于精神性阳痿，可以采用营造温馨的做爱环境、妻子要多鼓励丈夫、纠正不良生活方式、进行体表按摩放松等方式进行处理，下面进行了详细的阐述，希望可以帮助大家。营造温馨的做爱环境：精神性阳痿的发生有时与环境存在一……
紧张相关问题
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