香港专家吁灾区需防“心理堰塞湖”决堤

    “五·一二”汶川大地震一周年前夕，香港心理专家警告，一周年对灾区人民来说是一个心理关口，痛苦回忆仍留在心中，要密切留意他们心理状况，给予更多心灵支援。

　　香港资深情绪治疗师李天华接受本社记者专访时表示，一周年对受灾人民来说，是一个“关口”，随着各界举办回顾及悼念活动增多，一方面让灾区人民感受到他们仍然被关注，另一方面也容易触动情绪，很可能会刺激到一些未曾治愈的伤口。李天华指出，心灵重建是一项浩大工程，要持续提供支援。他表示，与灾区人民沟通时，要讲究技巧，以免再度伤害。

　　香港慈善组织灾后心理辅导协会总干事杜永政，曾在灾后多次到四川灾区做义工服务。他说，灾区人民面对新生活需要很大勇气，各方不间断的支持相当重要，尤其是在心灵支援方面。他说，部分受灾民众内心仍隐藏心灵阴霾，外界要尽量关注他们的情绪状况。例如，“灾民”这样的称呼，应该尽量避免在当事人面前使用。若传媒需要采访，不要马上用相机拍摄及盘问。

　　杜永政还说，文字能让灾区儿童透过重整回忆及经历来抒发情绪，可达到“叙事治疗”的效果。因此该协会特别在四川举行了一项征文比赛，让受灾儿童抒发灾后至今的感想。 

　　一千二百多名来自汶川映秀镇、都江堰市及绵竹市等重灾区的儿童，执笔抒发对亲友、志愿者、同胞的感恩之心，真实记录自己的心声。该协会联同香港社会各界热心人士共同协力及捐助下辑印成书，出版了《感恩的心——四川孩子灾后生命的反思》，摘录了三十一封四川孩子亲手写的信。该书收益会拨捐机构作心理支援服务。

　　负责编辑该书的港人义工彭碧珊说，在四川接触到部分灾区民众，体会到他们的心灵受创，仿若“情绪堰塞湖”，当忆起逝去亲友时，会失眠并忍不住痛哭，由于灾区的心理支援并未完善，极需展开专业人才培训。

　　地震发生后，在灾区广为流传的歌曲《感恩的心》，为灾区人民、救援人员及志愿者带来不少安慰及力量。这首歌的词作者、台湾资深音乐填词人陈乐融，近日为《感恩的心——四川孩子灾后生命的反思》一书的出版专程赴港。他接受记者采访时说，没想到这首原本为日剧创作的歌曲，在十五年后的今天，在灾区起过安抚激励的作用，“感到奇妙且澎湃”。他说，根据台湾地震的经验，物资支援从来不是最缺乏，精神支援更为重要。爱和希望会带来持续的心灵力量，他希望经历苦难的人，能寻找到心灵重建的力量。

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