女友很容易生气?你可能不懂她
如果对方满足我的愿望,那是理所应当的,会增强爱的能量,但是如果对方不理睬我的需求,就是不爱我。这一点在女性身上表现得尤为明显,为什么女人们特别爱这么想呢?
生气,然后吵架
你是不是也经常这样:明明心里对另一半没多大意见,但是有时撞到枪口上,就会口不择言地说一些伤害对方的话。或者每年总有那么几个时候,看对方特别不爽,只要对方有一点做得不好,就借题发挥大闹一场?然后在心里想着,其实我也没那么大意见啦,只要他肯过来哄哄我,很快就好了。
为什么会这样呢?我们平时都是情绪稳定、身心健康的好青年,有时候甚至还挺温柔、善解人意的,但为什么会时不时的“神经”发作呢?大家要明白的是,通常,如果我们为一点小事就生气,那是因为我们觉得爱得不够。吵架背后传达的,是强烈的关注的需要。这一点大部分人自己都不清楚。
愤怒的背后 可能温柔的渴望
在明白了我们生气、吵架的真实原因以后,我们还需要明白一点。情绪比我们想象的复杂,在一种情绪里边,它可能还包含着与之对立的另一种情感。比如在愤怒的背后,实际上是我们对温柔、对关注的渴望。
心理学上有一些技巧,可以帮助人们识别相互对立的情感。比如侵略性的情感,它的背后是对亲近和温柔的渴望。这类情感在女人和青春期男孩的身上表现特别明显,比如一个初中男生往往对喜欢的女孩特别苛刻,经常去找她的麻烦,让女孩烦恼不堪;而女人对自己喜欢的男人,则经常使用这种情绪,明明渴望拥抱,却找茬生气。所以,男人们需要注意,当一个女人用侵略、攻击的行为来表达她愤怒的时候,她是爱不够的,是你对她的关爱不够。
生气时你该怎么办?
中国人向来都提倡含蓄,再加上受性格和成熟度的限制,很多人不懂得表达关注的需求,所以企图通过吵架来获得关注,当然这种企图心在它们是不自觉的。吵架的原因相反经常是不重要的,重要的是他要关注我、哄我,这就行了。如果你已经看懂了这个需要,下次生气的时候,不妨直接告诉他:“我需要的是关怀,如果你能和我一起陪陪我妈,我会非常高兴的。”而不是可怕的:“我算看透你了,你从来不管我们家的死活……”
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(责任编辑:余莎 )
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