摘要： 转眼已是9月末，学生开学也已经有一段时间。对于即将要升学考试的学生而言，他们的心情可能有些不一样。毕竟一开学就意味着进入备考阶段，压力和紧张感是都会有的。而也是…… 查看全文>>

摘要： 考试前容易焦虑是因为现在这个社会对考试赋予太多的内容，或价值体现在里面。一个考试成败与否决定了这个人的命运前途，决定他的晋升，决定他的奖金，或者决定了他能考什么…… 查看全文>>

摘要： 社交恐惧中的人群在陌生人面前会非常的害羞，不能和他人正常的沟通，甚至会带来持久性的恐惧感，从而引起了心理上的困扰，必须要做好应对工作。 查看全文>>

摘要： 焦虑也就是在不良的环境中人们出现了比较差的情绪反应。每个人的一生中都不可能是一帆风顺，都有可能会体验着不同的焦虑，平时一定要做好预防和治疗工作。 查看全文>>

摘要： 我们知道，如果一个人晚上睡觉睡不着，翻来覆去久了就会感到烦躁，对第二天的心情也会有一定影响，由于这种情况，有些人就担心，如果长期的睡眠不足，会不会导致焦虑症的发…… 查看全文>>

摘要： 对于现在年轻人来说都会出现焦虑症，即使努力的克服还是不能摆脱。尤其是到了夜深人静的时候，会让悲伤一直伴随着自己，影响了正常的工作学习以及睡眠。 查看全文>>

摘要： 几乎每一个年轻人都会背负着各种压力和焦虑，焦虑感引导着人们的行为以及想法。其实焦虑属于正常的情绪，有好坏之分，必须做好区分并且努力克服坏焦虑。 查看全文>>

摘要： 焦虑症属于常见的情绪困扰，患者会因为某些事而变得焦虑不安，影响了其睡眠质量，长时间下去会导致抑郁症的产生。焦虑症患者必须要积极的进行治疗，不能放任不管。 查看全文>>

摘要： 在面临某些事情时难免会出现焦虑的情况，这属于正常的生理现象，但是当焦虑影响到正常工作和学习时，就要引起警惕了，长时间下去可能会发展成抑郁症。 查看全文>>

摘要： 现在生活节奏那么快，我们生活中会面临各种形形色色的人，难免会出现不愉快的情况。如果长时间处于焦虑情绪中，势必会影响到工作和生活状态，所以要积极的进行调整。 查看全文>>

摘要： 现在人们需要面临的家庭、工作以及社会上的多重压力，在平时工作或者学习中，难免会出现心慌以及心神不宁的情况，长时间下去会出现焦虑症。 查看全文>>

摘要： 在日常生活中，不少的人都患上了焦虑症。每个人其实在生活中多多少少都会受到压力的压迫感，有一定的不良情绪，这是一种正常现象。但是当有焦虑情绪时，没有很好的排解，就…… 查看全文>>

摘要： 焦虑症是一种常见的心理疾病，随着生活节奏的增快，不少人在生活中都感到压力很大，进而出现焦虑症。其实单纯的一些症状并不能判断是否患上焦虑症，而是要考虑综合因素来判…… 查看全文>>

摘要： 现在年轻人的焦虑主要是来源于对金钱的不知足，虽然金钱能够解决大部分的问题，但是也不能坚持金钱至上的原则，减少不必要的攀比，学会知足常乐，才会让自己变得更加快乐，…… 查看全文>>

摘要： 人们的生活节奏逐渐快起来，身边的事情往往会对人的心理造成一定的压力。不少的人在日常生活中总会感觉到焦虑，这种情绪甚至会影响到生活和工作。其实想要缓解焦虑情绪也是…… 查看全文>>

摘要： 焦虑症是一种比较常见的心理疾病，因为焦虑是一种不良的情绪状态，它会影响到人的自我判断，它会导致人心理感觉忐忑不安，并莫名的出现害怕、紧张等焦虑的情绪，更严重的会…… 查看全文>>

摘要： 现在人虽不缺衣食，但整体而言，所面临的生活、工作压力远远大于以前，可以说被现在的医疗、住房、教育等几座大山压迫得无法直腰。现在的社会风气，影响着每一个人的身心健…… 查看全文>>

摘要： 人一天早上刚醒来时是最容易产生焦虑感的。无论是年轻还是年老，都会出现这样的现象，那么我们该用什么方式来化解呢？ 查看全文>>

摘要： 对于当代人来说，其工作和生活的压力都是很大的，从而就容易诱发人们出现一些心理问题，如焦虑。短期的焦虑症状是不会给人们带来太大的损伤的，但是对于长期焦虑的患者来说…… 查看全文>>

摘要： 现如今，有很多人都有焦虑的症状，对于轻度焦虑的人来说，只要及时调整好自己的心态，那么是不会影响到自己的心理康健的。但是对于重度焦虑的人来说，其就属于焦虑症的范畴…… 查看全文>>

摘要： 焦虑症是一种神经症性疾病，主要表现为没有缘由的焦虑、恐惧、紧张情绪，常表现为坐立不安、烦躁不宁。这是现在人比较常见的心理障碍，多与社会环境压力太大、身体上病变，…… 查看全文>>

摘要： 孩子刚上学、得到的安全感不够、在幼儿园受到欺负等都会引起儿童焦虑症，作为家长要积极的了解孩子内心真实的想法，帮助孩子缓解焦虑的症状，以免影响正常的心理发育。 查看全文>>

摘要： 心理健康在身体健康方面起着重要作用，生活在焦虑中的人一定深有感觉。焦虑是对压力的反应，通常情况下，压力反应是正常的，健康的反应意在保证身体的安全，如果是在短期的…… 查看全文>>

摘要： 焦虑困扰着数量众多的普通人，它可能对日常生活造成严重的破坏，比如妨碍职业发展以及干扰正常的人际关系。幸运的是，有一些自然的，非处方的方法来处理这个日益普遍的问题…… 查看全文>>

摘要： 一年一度的高考就要来临，开始进入了高考倒计时，因为高考决定了他们以后的方向，所以高考前势必会有紧张和焦虑感，严重的话会出现情绪不稳定以及失眠，若是没有得到及时调…… 查看全文>>

摘要： 焦虑性神经症患者一般都会出现心悸、流虚汗、性欲减退、眩晕和麻刺感等症状，如果患者不对这种症状加以调节与治疗，那么可能会给自身带来诸多的伤害。因此，焦虑性神经症患…… 查看全文>>

摘要： 大部分孕妇在临近预产期时，心情会变得非常急躁以及复杂，希望能够快点和孩子见面，甚至会影响到正常睡眠以及饮食，出现此问题时应该及时的调整，以免会增加顺产的难度。 查看全文>>

摘要： 焦虑症属于心理上的一种疾病，当情绪受到波动时会引起复发，一旦复发就要做好其护理工作，同时也要及时的进行治疗，以免危及到生命健康。 查看全文>>

摘要： 现在每个人都要承受着很大的生活压力，当遇到一些我们无法解决的事情时，就可引发焦虑症。所以，在我们的日常生活中，当感觉到焦虑的时候，必须找到克服它的方法，除了用药…… 查看全文>>

摘要： 焦虑障碍是一种非常常见的精神疾病，给患者的正常工作、以及学习影响非常大，一旦在情绪上处于焦虑，情绪上易出现一些消极的想法，每天都会有疑虑，经常有一些莫名的危要感…… 查看全文>>

摘要： 与健康的其他方面一样，饮食在焦虑中扮演的角色比你想象的要大得多，吃什么可以直接影响心情。例如，如果吃了高糖的一餐，就更容易出现血糖飙升，这会导致烦躁。由于研究表…… 查看全文>>

摘要： 我们正处在一个比较浮躁的社会，每个人都有一定的压力，而社会是复杂多变的，所以会有很多的焦虑情绪发生。 查看全文>>

摘要： 很多人会因为一些生活上的习惯、或是在面临生活的压力时，总会感觉到非常的焦虑，而焦虑的情绪会影响到生活的质量，严重时还会影响到身心的健康。所以，我们必须要知道哪些…… 查看全文>>

摘要： 社交恐惧症是一种对任何社会、或公共场所都有强烈恐惧或焦虑的精神疾病。患者对接触陌生人、或一些陌生的环境存在有严重的持续恐惧，或害怕被他人仔细观察，他们害怕自己的…… 查看全文>>

摘要： 在生活中，当我们遇到一些不愉快的事情，或者工作压力太大时，我们就会有心理焦虑的问题。当心理总是焦虑当中时，我们很难集中精力去工作、以及处理我们生活中的事情。 查看全文>>

摘要： 相信很多人都会认为黑色、灰色这些深浅的颜色很容易给人一种心理压抑的感觉，而红色、黄色等颜色可以给人一种喜悦和快乐的感觉。另外，一些五颜六色的色彩对焦虑和抑郁情绪…… 查看全文>>

摘要： 当男人压力很大时，他们就容易感到焦虑。因为与女人相比，男人在感情上比较保守，所以男人有压力时极少找人倾诉，如果不及时排解，只会更加容易焦虑。 查看全文>>

摘要： 快节奏的生活使大多数人的情绪越来越焦虑，造成许多矛盾和冲突的发生。人们之所以容易患焦虑症，是因为无法很好地控制好自己的情绪，总是希望自己可以表现得尽善尽美，当自…… 查看全文>>

摘要： 焦虑是很多人都会遇到、且是最常见的一种紧张情绪，在面对一些压力和充满竞争的环境时，心理莫名地感觉到孤独感、渺小、软弱、以及恐惧和不安全感，从而肾上腺系统的活动水…… 查看全文>>

摘要： 每个人都有七情六欲，我们很容易受到一些负面情绪的影响，并产生焦虑心理。一个人的心理承受力包括认知和情绪等因素，当周围的环境发生改变后，如有自然灾害的发生、人为灾…… 查看全文>>

摘要： 焦虑是儿童常见的情绪障碍，焦虑总是与精神攻击和可能的威胁有关，过度有焦虑的情绪，往往会严重地影响到儿童的智力发育，从而容易诱发抑郁、孤立和自卑等心理障碍。所以，…… 查看全文>>

摘要： 经常感到焦虑的人，必须意识到他们很可能患有焦虑症。焦虑症是一种非常复杂的疾病。许多人认为这是一种精神疾病，表现出紧张和恐慌等症状。事实上，许多患有焦虑症的人并不…… 查看全文>>

摘要： 因为未来是不可预测的，我们自然会担心一些事故的发生，担心自己无法应付，从而对未知的事物有恐惧而产生一种强烈的焦虑感，对未来的过度和不切实际的恐惧，使生理和心理产…… 查看全文>>

摘要： 当患上焦虑症时，大都是性格因素所造成的，性格造就了一个人对待事物的看法，体现出他的性格特征。内心产生心理的焦虑，并不是是外在因素导致的，而是自我的思想意识造就的…… 查看全文>>

摘要： 很多年轻的上班族都有很高的心理压力表现，经常会带来一些不好的情绪情绪。焦虑症会对我们的身心产生一定的影响。如果一个人整天处于焦虑和紧张的状态，他就不能放松身心，…… 查看全文>>

摘要： 焦虑症状会使人有各种担心、害怕，常常担心自己会犯错，怕被人忽视和拒绝，患者经常处在焦虑不安的心理状态中，从而会伴有胸闷气短和身体僵硬、心慌出汗等症状，严重的还会…… 查看全文>>

摘要： 在我们的生活中，遇到很多的压力，如果我们不能释放这些压力，以减轻压力对我们的影响，它很容易导致焦虑症，并给身体和心理健康带来极大的威胁。 查看全文>>

摘要： 社交焦虑是一种在与人交流时感到不舒服、不自然、紧张甚至恐惧的情感体验。患有社交焦虑症的人在与他人交往时常伴有身体症状，如出汗、脸红和心悸。为了避免导致社交焦虑的…… 查看全文>>

摘要： 焦虑是我们身心健康的大敌，克服它对保持健康具有重要意义，当焦虑产生时，不仅是使身体产生疾病的直接原因，也是影响到睡眠障碍的主要原因，只有找出产生焦虑的原因，才能…… 查看全文>>

摘要： 我国传统的春节是非常讲究一家人团团圆圆的，因此，每当快过年时，在外打工的年轻人就必须要回家过年。但是，随着社会的进步与发展，每到年底，很多人都容易出现春节焦虑症…… 查看全文>>