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心理治疗

家庭医生在线心理频道心理治疗栏目主要介绍心理治疗方法、心理治疗音乐等专业的心理健康知识。

摘要: 在快节奏的现代生活中,心理健康问题日益受到人们的关注。当遇到心理困扰时,寻求专业心理医生的帮助是明智之举。然而,面对医院众多科室,很多患者感到迷茫:看心理医生应…… 查看全文>>

摘要: 在现代社会,人们越来越注重心理健康,心理咨询也逐渐成为大家关注的焦点。那么,什么是心理咨询?它究竟能为我们带来哪些帮助?本文将从定义、过程、作用及适用场景等方面…… 查看全文>>

摘要: 在快节奏的现代生活中,心理素质的重要性日益凸显。然而,不少人在面对压力、挑战或变化时,会感到心理素质不够强大,容易焦虑、紧张甚至崩溃。那么,心理素质差应该怎么办…… 查看全文>>

摘要: 心理素质,作为个体在心理层面的稳定特质,对于应对生活中的各种挑战和压力具有至关重要的作用。本文将从认知重塑、情绪调节技巧以及实战应用三个方面,探讨心理素质训练的…… 查看全文>>

摘要: 敏感度过高,对于许多人来说,可能是一个不小的困扰。它可能影响到我们的日常生活、工作表现,甚至人际关系。那么,如何有效地降低敏感度呢?本文将从心理到生理,为你提供…… 查看全文>>

沉迷游戏怎么办:自我识别与应对之道

摘要:在现代社会,电子游戏作为一种娱乐方式受到广泛欢迎。然而,过度沉迷于游戏可能会影响日常生活、工作和人际关系,甚至对身心健康造成负面影响。如果你担心自己或他人可能沉…… 查看全文>>

摘要: 今年,一个不平凡的年度,也将成为历史上经历过中国经历过两次重大疫情后,全国全民众志成城,攻坚克难的民族精神的展现,不止面对疫情的调整,青少年和家长们面对的比以往…… 查看全文>>

摘要: 大部分白领伴有不同程度的心理问题或心理疾病,长期处于高压力状态下可影响心理健康,甚至会导致抑郁症或焦虑症。白领需学会化解压力,以压力变为动力来提高工作效率。 查看全文>>

摘要: 现在生活节奏快,竞争激烈,现代人面临的社会和工作压力也比较大。经历一整天繁忙工作后,回到家只想躺在床上,降低对生活的热情和兴趣,甚至会产生厌倦的情绪,这就是所谓…… 查看全文>>

摘要: 心理疾病分为很多种,像睡眠障碍、情绪障碍、精神障碍、妄想症、抑郁症等,不同种类的心理疾病其治疗的方法也不相同,首先治疗心理疾病是一个漫长的过程,需要自身好好的调…… 查看全文>>

摘要: 健康的饮食有利于身心健康,只有全面的摄入维生素矿物质、蛋白质以及脂肪等营养元素,才能让精力更加充沛,帮助对抗抑郁和焦虑。 查看全文>>

摘要: 人要学习用健康的心态来客观地对待过去已经发生的事情,有些事情不必记忆于心,我们要经常检查自己的心灵,不要让过去的事情影响今天的生活,尽量让过去的创伤可以得到平复…… 查看全文>>

摘要: 大家都知道,在我们这个世界上和别人交流沟通最主要的方式还是通过语言,但是有些人却因为生理或者是心理上的因素而引起了失语症的发生,这个时候他们根本就无法和他人交流…… 查看全文>>

摘要: 花季少女高考失利,选择投河自杀;高一学生留遗书自杀,结束了自己短暂的生命;初中学生跳楼,自称学习太累了,跳楼自杀……有研究指出,促使学生自杀的元凶竟然是学习压力…… 查看全文>>

摘要: 随着社会时代的发展,大家对于健康的定义不仅仅是身体的健康了,更多的是身心的同步健康,所以对于很多现代身体亚健康的人而言,心理治疗则成为生活中必不可少的一个手段了…… 查看全文>>

摘要: 我们都知道,这个世界上每一个人都是独特的个体,也具有自己独特的人格。而在我们生活中其实还存在着这么一些人群,他们有一定的心理功能障碍,无法正常的生活与学习,严重…… 查看全文>>

摘要: 在我们的现实生活中,很多的人都处于一种亚健康的状态,也就是就算是身体十分的健康,但是由于心理长期的处于一种压力的状态而导致的心理不健康。但其实心理不健康和身体的…… 查看全文>>

摘要: 在这个简单又复杂的社会里,你如何看待它,它便如何回应你。当你以简单的心态看世界,世界以单纯回复;当你以心境复杂的感情看向它,它就可能让你变得更加复杂,从而导致心…… 查看全文>>

摘要: 现在人们的生活节奏越来越快了,男性面对的各种压力也越来越大了,很多男人看起来身体强壮魁梧,但是心理还是比较脆弱的,长期面对高负荷的工作,经常会感觉到身心疲惫,甚…… 查看全文>>

摘要: 现代人的生活节奏是非常快的,人们的竞争也越来越激烈了,面对各种压力和诱惑很多人很容易产生心理疾病。其实不管心理上有什么困扰和问题,都可以去看心理医生来得到帮助和…… 查看全文>>

摘要: 我们都知道有一句古话叫做和气生财,但是在如今这个社会当中,这句话早就被人抛到脑后去了。现代社会竞争如此激烈,产生的矛盾也越来越多,很容易出现愤怒和不满的情绪,但…… 查看全文>>

摘要: 社会在快速发展,现代人的生活节奏也越来越快,无论是工作还是生活,人与人之间的摩擦越来越多,烦心事也越来越多,很多人会发现自己的脾气随着年龄的增长而增长。那么脾气…… 查看全文>>

摘要: 你若要问一个男人喜欢什么样的女人,他往往会挑一些大众标准来说;但是你若问他什么样的女人,你宁愿死也不娶,他100%会告诉你,这12种的女人,爷儿一定、绝对不娶!…… 查看全文>>

35岁女子被抑郁症折磨17年 心理专家:家庭治疗很重要

摘要:今年 35 岁的小祯(化名),曾因压力过大,在 18 岁的高考前夕抑郁病发,最终不得不放弃高考,17 年来她一直被抑郁症折磨,至今未婚。2017 年 6 月 2…… 查看全文>>

摘要: 据不完全统计,在心理疾病中抑郁症是“大部队”,中国抑郁症患者超过3000万人,失眠等心理疾病患者超过5000万人。另据世界卫生组织统计,全球有7%~10%的老人…… 查看全文>>

摘要: 男童小军(化名)在父母的带领下,到海底捞在北京的一家门店的包厢参加朋友聚餐。吃完饭,大人们继续在包厢里聊天,小军觉得无聊,就离开父母吃饭的包厢去玩耍。据了解,当…… 查看全文>>

摘要: 正在青岛某公司上班的张霞接到了女儿筱泉的电话。这天是周日,本该在家写作业的女儿一反常态,不停地哭着。一种不祥的预感涌上心头,经过反复追问,张霞得到的答案简直如同…… 查看全文>>

摘要: 自卑是自己认为自己没能力,对自己没任何信心。生活中有好多自卑的人,只是我们很少用心观察而已。自卑也是不利益于我们的身心健康的。那么,自卑的表现到底有哪些呢? 查看全文>>

摘要: 拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情…… 查看全文>>

摘要: 生活中,经常发现身边情侣间吵吵闹闹再正常不过了,大多是为了一些小事情。很多人看来,这种吵闹是生活的添加剂,不会心生厌恶。但是女人也经常会因为小事而误解男人,女人…… 查看全文>>

摘要: 孩子是祖国的花朵,然而花儿却频频受到伤害。近日,湖南衡阳市祁东县4岁女孩小婷(化名)疑似遭遇性侵。小婷称幼儿园里的一个爷爷脱了她的裤子,给了她100块钱。小婷…… 查看全文>>

摘要: 小王离婚一个月以来,整个人变得抑郁寡欢,脾气很不好,亲友都觉得他心理上可能出现了问题,劝他去看心理医生。然而小王却认为,只有心理失常、有心理疾病的人才需要看心理…… 查看全文>>

摘要: 大家都知道心理疗法有很多,其中有不少有趣的心理疗法。有趣的心理疗法可以带给患者心理上舒适的体验,让患者变得轻松。那么都有哪些有趣的心理治疗法呢 查看全文>>

摘要: 据中国网报道,10岁女童遭到61岁阿公性侵,怀孕已8个月。据了解,今年正月初四,临高县10岁女童丫丫跟随父亲一起去亲戚家拜年,学过医的亲戚发现丫丫的身体异常臃肿…… 查看全文>>

摘要: 现在的人越来越懒,对于一项工作或是一个学习任务,患有拖延症的人常常以“时间不足”作为无法按时完成指定任务的借口。这样只会让你陷入恶性循环当中,而在这样过程中,你…… 查看全文>>

摘要: 面对选择的时候会觉得异常艰难,无法正常做出满意的选择,在几个选择中必须做出决定的时候表现出恐慌、惊慌失措甚至汗流浃背到最后还是无法选择而导致的对于选择所产生的某…… 查看全文>>

摘要: 在我们日常生活中可能会长期经验到的忽视、情绪虐待、躯体虐待或者暴力,都会促进心理创伤的形成,尤其是现在人浮躁的心理更容易造成心理创伤的发生。心理创伤发生以后我们…… 查看全文>>

摘要: 自恋不是你的错,但自恋到一定程度它真就成了病,这个病不是生理上的,而是心理上的病症,专业的名字是“自恋狂”。在我们的身边,一些人总是会给人一种自恋的感觉,当然,…… 查看全文>>

摘要: 对女孩子来说,性骚扰确实是件麻烦事,能够干扰甚至严重影响她们的日常生活。一个女性雇员可因为拒绝性骚扰而遭到降级,调换岗位,甚至解雇。根据美国的一项调查结果,受到…… 查看全文>>

摘要: 产前抑郁症是近年来高发的一种孕期心理疾病,给无数的孕妇造成苦不堪言的痛苦。当前针对产前抑郁症的治疗主要采用的是药物和传统的心理治疗,然而药物治疗却又会对孕妇造成…… 查看全文>>

摘要: 易怒的人长期以往有可能会引诱成抑郁症,给身体带来很多危害。每种愤怒的类型都有其原因和解决的办法。愤怒往往有6种类型,只要找到相应的原因与破解之法,你会发现,管理…… 查看全文>>

摘要: 针对抑郁症,现在我们有一种心理治疗的方法,可以击退它。其实,心理疗法又叫精神疗法,与化学、天然药物及物理治疗不同,是医生与病人交往接触过程中,医生通过语言来影响…… 查看全文>>

摘要: 随着生活节奏过快,人们的生活压力越来越大。而长期压力、焦虑、抑郁等情绪都会导致失眠。据不完全统计,全中国有三到四成人正在失眠。但偶尔一两天睡不着可不能叫失眠,而…… 查看全文>>

摘要: 近日,有网友举报,举报者称南京师范大学教授刘某性骚扰女性,并发来对话截图,截图中的文字内容不堪入目。然而刘某的同事表示,刘某从教30多年来,为人正派。记者多次拨…… 查看全文>>

摘要: 据中新网10月13日报道,据广西隆林各族自治县人民法院官方网站消息,2016年10月13日,广西壮族自治区百色市隆林各族自治县人民法院公开宣判原“百色助学网”负…… 查看全文>>

摘要: 里约奥运会执行联络官马里奥·安德拉达当地时间8日在此间表示,涉嫌在奥运村强奸女清洁工的外国运动员已经被当地警方拘留。他强调,参加奥运会的选手等应该尊重巴西的法律…… 查看全文>>

摘要: 闷闷不乐、悲观厌世,甚至有自杀企图或行为,近年来,随着城市的高速发展和工作、生活压力的增大,抑郁症、焦虑症等精神疾病发病率逐年升高,精神卫生越来越受到社会各界的…… 查看全文>>

摘要: 恋爱的幸福和甜蜜总是两个人一起品尝,然而失恋的痛心和苦涩则只能一个人独自舐伤。失恋对人的伤害是那么大,以致于有些人在失恋后精神濒临崩溃,走到了寻死的地步。心理治…… 查看全文>>

摘要: 恋爱的幸福和甜蜜总是两个人一起品尝,然而失恋的痛心和苦涩则只能一个人独自舐伤。失恋对人的伤害是那么大,以致于有些人在失恋后精神濒临崩溃,走到了寻死的地步。心理治…… 查看全文>>

摘要: 时而夸夸其谈、思想飞跃、异乎寻常感到快乐,时而心情沮丧、自责、提不起兴趣……这种时喜时悲、截然相反的情绪反应在同一个人身上反复出现,那么很可能像著名艺术家凡·高…… 查看全文>>

摘要: 据报哈佛大学学生校报Crimson消息,9月21日,哈佛大学公布了去年春天进行的性侵犯调查结果:哈佛大学的大四女生中竟有接近三分之一的人曾在大学中遭受过各种形式…… 查看全文>>

摘要: 据报哈佛大学学生校报Crimson消息,9月21日,哈佛大学公布了去年春天进行的性侵犯调查结果:哈佛大学的大四女生中竟有接近三分之一的人曾在大学中遭受过各种形式…… 查看全文>>

摘要: 2015年8月6日,马来西亚总理纳吉布宣布,7月29日在法属留尼汪岛发现的飞机残骸确认属于马来西亚航空公司MH370航班客机。8月7日,马航在北京举行第五次家属…… 查看全文>>

摘要: 孩子是否网络成瘾,是无数家长都关心的问题。但是身处信息时代的我们也明白,虽说远离网络能让我们发现更多生活的乐趣,生活也会变得更加自然和健康。但一旦没了网络,我们…… 查看全文>>

摘要: 网络对我们身体的伤害是十分简单的,不过是过度消耗我们的精力,以及让我们承受过多的辐射而已。但虽说网络和电脑对我们身体的伤害并不大,但积年累月的,即使这些伤害再小…… 查看全文>>

摘要: 上瘾问题是一个极难解决的问题,这正是因为上瘾问题往往体现在心理和生理两方面。有的患者其实并没有上瘾,但偏偏他觉得自己上瘾了,于是他的潜意识也默认了自己的成瘾状态…… 查看全文>>

摘要: 偏执(paranoid)的专业解释是“自我援引性优势观念或妄想”,而顾名思义,它指一种偏重于一方的执着。执着于目标是好事,但过犹不及,太过执着则容易落入偏执的陷…… 查看全文>>

摘要: 中学是青少年生理和心理成长发育的关键期,这一时期由于孩子的心理不稳定因素增多,各种心理问题易发频发。除了外界的指导和帮助,中学生自己应如何调适也成为人生的必修课…… 查看全文>>

摘要: 曾上过《大学生了没》的24岁网模Cindy@杨又颖 ,今日中午惊传在台中住家自杀身亡,让粉丝震惊不已,而她的爸爸今早还在网上晒与女儿的合照写下:“真希望女儿永远…… 查看全文>>

摘要: 多动症是一种常见的儿童行为异常,儿童时期发病,影响一生的综合性障碍症候群。多动症又被称为轻微脑功能障碍或轻度脑损伤。以注意力涣散、活动过多、冲动任性、自控能力差…… 查看全文>>

摘要: 神经衰弱患者对内外刺激比普通人要敏感一些,这是什么原因呢?先举一个例子说吧,空气中存在着某种气味,由于气味较弱,人并不感到它存在,可是狗却嗅出来了。这说明狗的嗅…… 查看全文>>

摘要: 你是否有这样的情况——看见某样事物不符合自己的意愿就觉得不舒服,觉得无法忍受。如果你有这样的症状,说明你可能有轻微的强迫症状了。怎么办呢?怎样能缓解这样的症状呢…… 查看全文>>

摘要: 性心理障碍泛指以两性行为的心理和行为明显偏离正常,并以这类性偏离作为性兴奋、性满足的主要或唯一方式为主要特征的一组精神障碍。如何评价性行为的正常或异常是难以确切…… 查看全文>>

摘要: 随着物质生活的改善,现代人的生活都越来越好了,同时各种精神类疾病也来了。精神分裂是精神病的一种,患上精神分裂不仅病人自己痛苦,患者周围的人也会受到影响,有些患者…… 查看全文>>

摘要: 分离性遗忘一方面表现出严重的遗忘,另一方面又表现出从事各种复杂活动的能力,井然有序地照顾好自己。表现出患者曾经发生的遗忘与其显示的知识能力之间,存在着明显的矛盾…… 查看全文>>

摘要: 毒瘾,是世间上最难戒除的瘾,没有人想深陷其中,而深陷其中的人也不会想继续深陷其中,但是无论是多么不想深陷其中的人,面对毒瘾时都或多或少地会显得有点无力。因此,在…… 查看全文>>

摘要: 如何治疗密集症候群比较好?密集症候群是一种对于密集排列的相对小物体很敏感,感觉头晕,恶心,头皮发麻的一种现象,几乎人人都要,只是严重的程度不同而已,因此我们需要…… 查看全文>>

摘要: 很多人都有洁癖,如爱情洁癖,感情洁癖,心理洁癖,社交洁癖等等,轻微的洁癖症状我们不会把他归类于心理疾病中,但是洁癖症从科学的角度来讲是一种强迫心理疾病,轻微的洁…… 查看全文>>

摘要: 儿童癔症如何预防?癔症的发病人群中,儿童癔症是不容忽视的一类,由于儿童多缺乏成年人的自理能力,如果癔症发作,不及时有效进行治疗控制的话,很容易出现意想不到的后果…… 查看全文>>

摘要: 癔症(Hysteria)又称歇斯底里,是由个体明显情绪因素,如生活事件、内心冲突、暗示或自我暗示等所诱发的精神障碍现象,包括转换性障碍(conversion d…… 查看全文>>

摘要: 癔症(Hysteria)又称歇斯底里,是由个体明显情绪因素,如生活事件、内心冲突、暗示或自我暗示等所诱发的精神障碍现象,包括转换性障碍(conversion d…… 查看全文>>

摘要: 什么是儿童少年精神分裂症?儿童少年精神分裂症的预防方法有哪些?其实精神分裂症可发生于成年人和儿童,是儿童精神类疾病中较为常见的一种精神病。儿童精神分裂症的患病率…… 查看全文>>

摘要: 什么是儿童少年精神分裂症?儿童少年精神分裂症的检查方法有哪些?其实精神分裂症可发生于成年人和儿童,是儿童精神类疾病中较为常见的一种精神病。儿童精神分裂症的患病率…… 查看全文>>

摘要: 什么是儿童少年精神分裂症?儿童少年精神分裂症的治疗方法有哪些?其实精神分裂症可发生于成年人和儿童,是儿童精神类疾病中较为常见的一种精神病。儿童精神分裂症的患病率…… 查看全文>>

摘要: 分离性遗忘症如何治疗?通过催眠术或药物强化催眠后进行接谈,医生可以询问病人有关过去的问题。对患者必须给予细心照护,因为在记忆恢复过程中,患者可能想起导致记忆缺失…… 查看全文>>

摘要: 分离性遗忘一方面表现出严重的遗忘,另一方面又表现出从事各种复杂活动的能力,井然有序地照顾好自己。表现出患者曾经发生的遗忘与其显示的知识能力之间,存在着明显的矛盾…… 查看全文>>

摘要: 青少年抑郁症治疗方法有哪些?青少年抑郁症常用治疗方法有抗抑郁药物治疗、电痉挛治疗、心理治疗。抗抑郁药物治疗青少年抑郁症。电痉挛治疗青少年抑郁症主要用于有自杀倾向…… 查看全文>>

摘要: 青少年抑郁症是起病于青少年期的以情绪低落为主要表现的一类精神障碍。美国研究者的调查表明抑郁在在青少年中比率为5%~10%,随年龄的增加女性患病率逐渐增加,男女比…… 查看全文>>

摘要: 青少年抑郁症如何预防?青少年抑郁症是一种会严重危害到青少年身心健康的精神科疾,这给青少年带来很大的不便,为了确保青少年朋友拥有健康的生活,大家要积极的做好抑郁症…… 查看全文>>

摘要: 精神变态是一种或者几种心理上的疾病总称,并不局限于我们日常生活中所说的意思。精神变态包括人格分裂、失语症、创伤后遗症、暴食症、抑郁症、妄想症、强迫症、虐待狂等多…… 查看全文>>

摘要: 精神变态是一种或者几种心理上的疾病总称,并不局限于我们日常生活中所说的意思。精神变态包括人格分裂、失语症、创伤后遗症、暴食症、抑郁症、妄想症、强迫症、虐待狂等多…… 查看全文>>

摘要: 精神变态是多种心理疾病的总称,而对精神变态,我们又应该如何预防呢? 查看全文>>

摘要: 就算只通过对吸毒者的直观观察,我们也能发现吸毒者身体的问题所在。他们太瘦了,他们脸色太差了,他们太虚弱了,他们太病怏怏的了。 查看全文>>

摘要: 正所谓,毒字头上一把刀,吸毒的人,大部分都想从毒瘾这个泥沼中抽身而出。但毒瘾也不单只是一种心瘾,它还会让我们的身体产生毒品依赖性,因此,每当毒瘾发作,我们便身不…… 查看全文>>

摘要: 众所周知,毒品的原型为医用的神经类药品。因而,对于吸毒者的检测也是轻而易举的。因为作为药品中特殊的一种,首先它的成分是人体本身并不具备的,另外,它也会导致人们的…… 查看全文>>

摘要: 想做一件事,但是又不能去做的感觉,相信大家都有过,那种郁闷、烦躁、焦虑,是人人都尝试过的。然而,当一个成瘾的人,面对自己渴求的瘾,但却没办法满足自己,他又会怎样…… 查看全文>>

摘要: 一个人是否会成瘾是由十分复杂的原因决定的,固然,没有外界的诱惑,人们就没办法对一样东西沉迷,成瘾也就无从说起。但是,如果人们内心有理智的、独立的意识,能够有强而…… 查看全文>>