摘要： 失眠是一种在生活中常见的问题，目前已经广泛存在于人群中，严重影响人们生活质量。而睡眠作为占人类生命三分之一的部分，需要引起公众的关注和重视。我们来看一下有什么因…… 查看全文>>

摘要： 每个人心目中都或多或少有点自恋，适当的自恋是一种自信的表现，但是自恋过度的话，就会让人患上自恋癖。自恋癖是以自身为性恋对象的一种性变态，常表现为影恋，即以自己的…… 查看全文>>

摘要： 青春期是焦虑症的易发期，这个时期个体的发育加快，身心变化处于一个转折点，很多时候由于这些身体变化给青少年带来的不适应，导致青少年在没有引导的情况下感到不知所措，…… 查看全文>>

摘要： 老年人是抑郁症的高发人群之一，由于年老孤独，身体衰弱多病，很多时候就会走进心理误区，诱发老年抑郁症。老年抑郁症是指年龄在55或60岁以上的抑郁症患者，狭义的也可…… 查看全文>>

摘要： 我们都知道女性普遍比男性更加敏感，而敏感很多时候随着时间发展会逐渐发展成为神经衰弱，那么神经衰弱有什么表现呢？出现神经衰弱的时候又能怎么样缓解呢？ 查看全文>>

摘要： 经常在床上翻来覆去睡不着怎么办呢，是什么原因使得自己变得难以入睡？现在我们就一起来看一下引起失眠的5大原因。 查看全文>>

摘要： 近日，一位80后王先生，在朋友的介绍下，交了一个女朋友，可是约会了几次之后，女友却提出分手，理由就是王先生太依赖手机了，“开始没觉得怎么样，我每天也聊微信，后来…… 查看全文>>

摘要： 失眠是都市人常见的一种疾病，而且近年来失眠人数呈上升趋势，在生活中有很多习惯会让人晚上睡不着从而导致失眠，那么我们来看看有什么习惯是会导致人晚上失眠的。 查看全文>>

摘要： 有些人有长期的胃病，但是这边胃病还没好，却又出现了失眠的毛病，这是为什么呢？ 查看全文>>

摘要： 安眠药是很多失眠患者在经历失眠之后第一时间想到的，但是安眠药也有不能使用的人，有的人用的安眠药之后非但不能治疗失眠，还起到了反作用，那么我们来看一下哪些人不能服…… 查看全文>>

摘要： 失眠其实是一种亚健康状态，很多失眠患者都在想着失眠怎么办，失眠要怎么调理，其实失眠应该从最根本的睡眠环境、饮食规律开始检视自己，看看自己是不是经常做一些容易失眠…… 查看全文>>

摘要： 热水泡脚就是足浴，是一种中医的足疗法，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液…… 查看全文>>

摘要： 对于失眠患者来说，失眠是个令人身心都非常痛苦的病症，失眠不仅仅是精神上的疲惫，更是心理上的煎熬，所以失眠很讲究自我治疗，那要怎么样自我治疗呢？我们就来看一下按摩…… 查看全文>>

摘要： 睡眠是人的正常生理活动，它除了能使人们消除疲劳、产生新的活力外，还与提高抵抗疾病的能力有着密切的关系，一旦失眠，那么免疫力下降，精神不济，是很影响人的生活的。那…… 查看全文>>

摘要： 作为一贯被“黑化”的处女座，很多人第一印象就是“有洁癖症”，但事实真的如此吗？广州暨南大学附属第一医院精神医学科和睡眠医学中心主任潘集阳教授表示，不要小看洁癖症…… 查看全文>>

摘要： 沟通顺畅，办事也会非常顺利；可若出言不当，则可能埋下心结以下就来说说交往中容易犯的10个错误，看看你在与人交往过程中可有犯这种错误呢？ 查看全文>>

摘要： 去年硕士毕业的李媛在上海的一家国企上班，她发现直线经理每天都会提前十分钟到办公室。为了给领导留下好印象，她想早点进入办公室，以充沛的精力表现出自己对工作的热情。…… 查看全文>>

摘要： 上班族出现心理罢工如何及时的调节？心理罢工，想必大家对此或多或少的有了一定的了解了。对于上班一族来说，心理罢工是指员工对个人工作积极性和主动性的有意放弃，会严重…… 查看全文>>

摘要： 老婆生了孩子，性情大变，突然像另外一个人了，这个时候需要警惕：可能患上了产后抑郁症，对于这类高发精神疾病，对于一些初次面对这样问题的家庭，来说如何及时发现加以矫…… 查看全文>>

摘要： 人在职场，压力不可避免。压力堆积久了，很容易变成抑郁症，无论对生活健康及工作都是不利的，所以要怎么缓解压力，成为了现代白领刻不容缓要解决的问题，那么要怎么释放来…… 查看全文>>

摘要： 从小到大，相信每个人都有过这种体会：无论面试、演讲、汇报工作、还是与客户谈判时，明明胸有成竹，可真正到了面对听众的时候，脑子里却突然一片空白，心里砰砰直跳，准备…… 查看全文>>

摘要： 近日，一名男子狠心勒死自己患有自闭症的儿子。在落网后，刘某大哭了十多分钟，他说，儿子一句话也没有说。“伢有自闭症，每个月都要花不少钱，我们真是负担不起……”刘某…… 查看全文>>

摘要： 有的时候，一些意想不到的小细节也是让人失眠的原因，这些失眠的源头千奇百怪，让你不懂为什么会导致失眠，下面我们就来看看美国一媒体在近日总结的，10个让人意想不到的…… 查看全文>>

摘要： 随着生活节奏的加快，再加上劳逸结合不好，使人的精神状态一直处于紧张的阶段，那么就会很容易引起睡不着或者是睡不好的毛病，导致身体疾病增多，因此给很多人带来诸多痛苦…… 查看全文>>

摘要： 春节回家团圆基本是所有中国人的共识。但是上亿人口的归乡路，汇聚成交通、出行的巨大压力，这既是中国民众的关切所在，所以就造成了一票难求。为了一张车票，很多人都产生…… 查看全文>>

摘要： 在生活中，有很多因素都能引起失眠，其中最常见的就是由于抑郁症引起的失眠，我们称之为失眠抑郁症，它是由长期抑郁情绪而造成的，患者在久而久之的抑郁和失眠状态下引发各…… 查看全文>>

摘要： 失眠怎么办？这句话应该是萦绕在很多失眠患者脑中的一个疑问。失眠确实给人的生活带来很多烦恼，例如焦躁、抑郁，都是失眠带来的负面作用。那么我们来看看哪些是引起失眠的…… 查看全文>>

摘要： 说到英雄联盟，大家都不觉得陌生，近日杭州有位年轻人叫小许，自从接触了英雄联盟这款游戏之后，就上瘾了，工作之余的空闲时间，几乎都花在了网吧里。而到了九月份，小许待…… 查看全文>>

摘要： 据报哈佛大学学生校报Crimson消息，9月21日，哈佛大学公布了去年春天进行的性侵犯调查结果：哈佛大学的大四女生中竟有接近三分之一的人曾在大学中遭受过各种形式…… 查看全文>>

摘要： 大学生的许多人际冲突，都是发生在没有什么原则问题的小事情上，往往是一次无意的碰撞、不经意的言语伤害，或区区小利等，本来只要打个招呼、说声道歉，也就没事了，但双方…… 查看全文>>

摘要： 父母是孩子第一任且是任何人都无法取代的老师，孩子一生都脱离不了与父母的密切关系。大学生正处于青春发育期的晚期阶段，正好是心理断乳的关键期。如同生理断乳，心理断乳…… 查看全文>>

摘要： 都市人失眠的困扰从来不罕见，有的时候焦虑忧心会导致睡不着，饮食不对也会导致睡不着。那么想要安稳地睡觉，要怎么办才好呢？这时候就要看猕猴桃了，猕猴桃可谓是治疗失眠…… 查看全文>>

摘要： 很多人都知道，橘子是一种对人体很有益的水果，但是其实橘子的作用远远不止这样，橘子具有安神镇静的效果，放在床头还有治失眠的奇效。 查看全文>>

摘要： 据重庆晚报报道，一则“重庆75岁婆婆学吉他一年，登台演唱”的网帖走红网络，帖子配发了多张老人在酒吧吉他弹唱的照片。在麻将、广场舞称霸老年人娱乐生活之际，酒吧弹唱…… 查看全文>>

摘要： 失眠很常见，特别是在冬天，很多人会失眠，且天气越冷越容易睡不好，这是为什么呢？或许是因为平时的工作生活中没有善待自己的肝，肝在人体中起着重要的作用，也与失眠有着…… 查看全文>>

摘要： 你有没有出现过这样的情况，明明很困，但是躺在床上大脑就非常活跃。特别是在白领以及中老年女性当中，出现睡眠障碍的情况十分普遍。但是最近的研究发现，失眠可能与缺钙有…… 查看全文>>

摘要： 在生活中，焦虑情绪很常见，这种焦虑情绪如果不去处理，就会积聚，成为焦虑症，就像是有一部分的人，在面对一些事一些人的时候，总会急得直跳脚，也不知道该如何解决，这个…… 查看全文>>

摘要： 失眠是很多现代人的通病，在中医看来，失眠又被称为“不寐”、“不得卧”，或是睡眠质量非常低，容易夜间醒来，这种种情况所带来的影响就是白天精神状况不佳，工作与学习效…… 查看全文>>

摘要： 以前经常听别人说，莲全身都是宝，而在中医认为，莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经，补益心气，健脾止泻，补肾固精，主治脾虚便搪、痢疾、食欲不振；或心肾不交、失眠多梦、…… 查看全文>>

摘要： 说起家暴，大家可能都会觉得是丈夫殴打妻子。但近日，有报道指出湖南一男子遭妻家暴二十年，最终与妻子离婚，并净身出户。在现代的社会，家暴的时间频繁发生，不管是男人，…… 查看全文>>

摘要： 抑郁症是一种症状较为复杂的心理疾病，其中阳光型抑郁症就是一种常见类型，早期发现、早期治疗可以将患者的伤害大大减少。 查看全文>>

摘要： 近日，北京大学社会调查研究中心联百合网婚恋研究院发布了《2015中国人婚恋状况调查报告》，对2015年各年龄层、各不同学历、地域等群体的恋爱、婚姻及性的行为、态…… 查看全文>>

摘要： 很多人都遇到过失眠的困扰。比如：小孩子，会在开学之前的晚上失眠；少年少女，会因为恋爱的事情失眠，也会因为学业压力、考试焦虑、人际交往问题、成长中的各种心理困扰而…… 查看全文>>

摘要： 鸡蛋妙用很多，但是鸡蛋白醋其实是可以治疗失眠的，这个你又知道吗？鸡蛋白醋治疗失眠有什么科学原理呢？在吃鸡蛋白醋的时候又有什么不能吃呢？ 查看全文>>

摘要： 很多女性都经历过这样的事情，那就是在经期之前经常辗转反侧睡不着，心情特别的烦躁。那为什么女性在经期前容易失眠呢？ 查看全文>>

摘要： 想要被自己喜欢的男人喜欢，是很多女性都一直追求的事情，那么到底要怎么做，才能让男性深深地喜欢你并且不可自拔呢？这就是今天要介绍的女人所要必备的几种素质，拥有这几…… 查看全文>>

摘要： 有的人在生活中老是感到焦虑，坐着焦虑躺着也焦虑，总觉得焦虑跟自己寸步不离，到底是什么东西造成了我们的焦虑呢？今天我们就一起来看一下是生活中有什么导致了我们的焦虑…… 查看全文>>

摘要： 新加坡著名歌手阿杜刚出道就以一首《他一定很爱你》一夜爆红，之后在他人气最鼎盛的时候突然“消失”不见了，有传闻指他患上了忧郁症。而日前久未露面 的阿杜以选手身份参…… 查看全文>>

摘要： 很多男性在30岁的之后都会有睡不着、难入睡的问题，但是在30岁以前又大多普遍存在睡不够，那么为什么男人30岁之前跟30岁之后差别这么大呢？ 查看全文>>

摘要： 人格障碍属于精神疾病的一种，但是并不等同于精神病。而且最近发现，男性比女性更容易出现人格障碍，这是为什么呢？ 查看全文>>