摘要： 随着时代的发展，强迫症现在被很多人熟知，强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一 种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫…… 查看全文>>

摘要： 根据国家统计局发布数据显示，2015年末中国大陆男性人口比女性多出3366万，这种男女比例的失衡必然会造成人们“婚配难”的担忧，而且随着经济发展，结婚的彩礼从五…… 查看全文>>

摘要： 更年期是每个女性都会经历的一个时期，在更年期中最容易出现的就是失眠，更年期失眠不仅会导致因缺乏睡眠而身心疲倦，还会引发严重的精神心理问题，出现免疫力低下等，严重…… 查看全文>>

摘要： 作息规律对于睡眠来说是非常重要的一件事，睡眠影响着人的身体健康，对人的免疫力产生巨大的影响。但是现在不少年轻人有个不好的习惯，那就是平时不睡好，在双休日的白天恶…… 查看全文>>

摘要： 失眠是很多人共同的毛病，在夜里睡不着，睡了两三个小时之后早醒，由于生活压力大造成的焦虑、抑郁，都会导致失眠的发生。而失眠又分为原发性失眠跟继发性失眠。原发性失眠…… 查看全文>>

摘要： 有时候身体缺乏某种营养素，会导致人的睡眠产生状况。但是虽然营养素能够助眠，也不能够完全偏食，因为我们所食用的新鲜果蔬、蛋白质和谷物的种类越繁多，我们获取到多种矿…… 查看全文>>

摘要： 现在大部分的上班族，大多数没时间吃早餐，中午饭也是随便了事，导致了开始晚饭就暴饮暴食。晚餐食物吃得不对，也会影响睡眠。 查看全文>>

摘要：对于大部分人而言，春节假期应该已经期待已久了吧！学生可抛下书包，尽情玩耍；打工一族可暂时忘却工作中的烦恼，专心于玩乐、休息中；老年人熬了一年，终于盼到儿孙归家团…… 查看全文>>

摘要： 寒假快到了，孩子的快乐时光也随之而来，没有功课，没有课堂，爱怎么玩都可以，但是，在假期孩子容易养成一些坏习惯，以下就来看看你家的孩子是不是也这样呢？ 查看全文>>

摘要： 很多人相爱多年终于决定要结婚了，但是就是在结婚的前夕，有的女性会出现婚前恐惧症，这种恐惧导致她们终日惶惶不安。那么出现婚前恐惧症怎么缓解呢？ 查看全文>>

摘要： 在楼宇中的办公女性通常压力都很大，由于工作忙碌很少关心自己的身体健康状况，久而久之就埋下了一些妇科疾病隐患，白领人群大多没有正常的休息和用餐习惯，生活很随意这是…… 查看全文>>

摘要： 随着智能手机的不断普及，几乎每个人都与它们形影不离。无论是上下班路上还是平常生活，智能机的使用率可以说非常高。 查看全文>>

摘要： 有的人过于害怕与人交往，但是很多人并不把这种情况看得很重要，认为这只是一种害羞的表现。但是有专家表示，过分害羞有可能是社交恐惧症。 查看全文>>

摘要： 今天是2月14号情人节，按照西方的说法，这是一个情侣们在这一天互相馈赠礼物，用以表达爱意或友好的最美好的日子。但是在情侣秀恩爱的这一天，不能忘记了没有对象的单身…… 查看全文>>

摘要： 很多人总是在感叹，自己在恋爱中容易失去自我，总感觉自己被人骗了，如果只是一次两次，那么这种情况还算是正常，但是如果每一次都是这样，那么就要看一下是不是自身的问题…… 查看全文>>

摘要： 在一些一线城市，工作压力通常是要比其他城市要大的，而在高压环境下，人们就很容易产生压抑心理。压抑心理过大会容易导致精神分裂，精神分裂症是一种发病率较高的重性致残…… 查看全文>>

摘要： 对于少数姑娘来说，跑步可能是所有运动中的最后一个选择。气喘吁吁，大汗淋漓……想想都让人不快。但如果你真的闷闷不乐，跑起来，你会快乐的！ 查看全文>>

摘要： 不是单靠技术跟埋头苦干就能够出人头地的，有时候说话的技术也非常的重要。懂得语言的艺术能让自己的仕途更加通顺，懂得在关键的时候说恰当的话，能让你的成功事半功倍，有…… 查看全文>>

摘要： 很多人都觉得强迫症，顾名思义，有强迫就是强迫症，其实这种观念是错误的，并不是所有的强迫都是强迫症。很多人由于自身对强迫症的误解，导致了没有及时得到治疗。那么我们…… 查看全文>>

摘要： 新婚夫妻应该是幸福的，虽然现在网络信息流传速度飞快，但仍有很多夫妻对于性生活一知半解。那么，新婚夫妻如何过第一夜呢？ 查看全文>>

摘要： 今天是年初三，俗称“赤口日”，大家通常不会在这一天外出拜年，因为在传统文化上面，今天是凶日，外出就容易引起口角争执。为防招惹口舌是非，各人均不出外向亲友拜年，只…… 查看全文>>

摘要： 现在有很多人很喜欢自称工作狂，来表达对工作的热爱，但是工作狂这种行为至今没有一个被普遍接受的医学定义。但是心理学家努力将工作狂与那些单纯尽职尽责的人区别开来。1…… 查看全文>>

摘要： 对很多上班族来说，很多时候都有“真不想上班”的念头，这种心理普遍存在。有的时候这种不想上班的情绪处理不好，还会演变成上班焦虑。那么如果已经产生了上班焦虑，应该怎…… 查看全文>>

摘要： 春节是一个回家探亲，男女老少齐聚一堂的日子，但是有些未婚的朋友，回到家就比较的头疼，这是因为亲戚们总爱问，有对象了没有？什么时候结婚？结婚了打算什么时候生娃？这…… 查看全文>>

摘要： 当你得到一份新工作或新职位，面临的都是陌生的环境，在新环境的前三个月其实挺痛苦的，只有经历的人才能有相同的体会。那么如何迅速融入环境呢？ 查看全文>>

摘要： 在以前，春节在我们的印象中就是穿新衣、走亲戚、拿压岁钱的节日，但是随着时代在进步，社会上的年味也越来越淡，人们不再愁吃愁穿，最愁的反而是每年春运大军中回家过年的…… 查看全文>>

摘要： 饮食不当也会引起失眠，睡前吃的食物会对睡眠产生一定的影响，睡前饮食要合理才能够保持健康。今天我们就一起来分享一下睡前吃了会让你失眠的6种食物。 查看全文>>

摘要： 产后抑郁多指女人在生了孩子后由于生理改变导致心理出现焦虑，烦闷等不良情绪，甚至出现更加极端的行为和心理想法，一般提到这个词我们首先想到的是女性同胞，但是男性也会…… 查看全文>>

摘要： 现在很多孩子都生活在独生家庭，生活条件优越了，脾气也“大爷”起来。这类孩子动不动就发脾气，不合心意就摔东西，家里的“小皇帝”尊称并非浪得虚名。孩子从小脾气暴躁，…… 查看全文>>

摘要： 生活离不开工作，同时工作也不会与生活分离。但是生活中难免有时候心情差，带着坏心情去工作，自然会降低工作效率，而且职场情绪化还会对工作中的人际关系产生负面影响，而…… 查看全文>>

摘要： 有的人认为睡不着才是失眠的症状，但是其实失眠并不只是这么简单，其实早醒并且再也睡不着也是一种失眠的症状。那么，什么时候醒来可称得上是早醒呢？最为常见的是在凌晨2…… 查看全文>>

摘要： 失眠并不是干着急就能够睡着的，更有的越想睡越睡不着。有的人说自己意志力坚强，一定能够睡着的，但是主导人类的行为一直都是心理暗示，而不是他的意志力或意愿。你必须明…… 查看全文>>

摘要： 很多人都在睡前有些坏习惯，导致了晚上睡不好、睡不着，长此以往就造成了失眠的习惯，不仅影响了第二天的工作效率，还使得自己身体免疫力下降。造成了精神跟健康两方面都受…… 查看全文>>

摘要： 很多人都错误地吧神经衰弱跟失眠混淆在一起，认为自己失眠就是神经衰弱，但是这其实是错误的。大约有96%的神经衰弱的人都有失眠的主要症状，但是神经衰弱有其独特的特征…… 查看全文>>

摘要： 很多工作中的白领都会因为这样那样的工作压力、业绩压力，把自己压得喘不过气。这时候如果没有及时释放压力，就容易造成心理疲劳，进而影响身体健康。那么要怎么样才能够释…… 查看全文>>

摘要： 爱看电影跟电视剧的人都不会对精神分裂这个名词陌生，精神分裂者经常作为反社会的反派出现，通常他们有智慧又掌控一切，但是事实上现实中的精神分裂患者是不是也是这样呢？ 查看全文>>

摘要： 抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每5个成年人中就有1个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负…… 查看全文>>

摘要： 反社会人格障碍-即病态人格，是指偏离正常的、或者说是不正常的人格状态。自杀未遂人群中的人格障碍患病率高于一般人口。反社会型人格障碍又称无情型人格障碍或社会性病态…… 查看全文>>

摘要： 两口子过日子难免磕磕碰碰，但是有些错误，已婚男人可千万不能犯，否则，你的女人不仅会伤心难过，说不定还会把你扫地出门哦。 查看全文>>

摘要： 失眠不仅仅是精神不好这么简单，长期失眠对人体的危害可是非常可怕的。在这个飞速发展的社会，与经济增长速度一同增长的是人们肩上的压力，压力越大，焦虑也就越大，也就造…… 查看全文>>

摘要： 深夜睡不着，早上起不来是很多人的通病，很多时候这都是由生活饮食作息不规律以及压力过大引起的失眠，这种失眠如果长期持续下去，不仅影响工作学习，还会给身体带来沉重的…… 查看全文>>

摘要： 近日，据《哈佛健康通讯》刊登一项研究发现，长期失眠与高血压、动脉硬化、心衰和心脏病发作关联极大。每晚睡眠不足6小时会导致心脏病和中风危险分别增加48%和15%，…… 查看全文>>

摘要： 很多人都坚信着一些奇怪的道理，例如晚上失眠白天补，打瞌睡也能算是一种睡觉等等。其实这种睡眠方式并不能解决疲劳，反而容易使人腰酸腿疼、更加疲乏。那么当我们遇到失眠…… 查看全文>>

摘要： 由于老年人失眠比较常见，也就有的人会认为失眠只是限于老年人，与年轻人并不关系。虽然老年人睡眠的确不如年轻人那么长、那么实。可失眠专科门诊显示，如今，失眠并非老年…… 查看全文>>

摘要： 据美国《科学》杂志近期报道，人体生理反应的节奏跟昼夜交替一致，一旦节奏被破坏，人体免疫系统的抗病能力就会降低，炎症水平也会上升。肠道中的重要免疫细胞——TH17…… 查看全文>>

摘要： 拖延症是很多现代都市人都存在的一个问题，把事情延后，到了迫不得已的时候才去做，这其实是一种自我欺骗，大多是因为该项工作压力太大，以致于让人迟迟不敢动手去完成。所…… 查看全文>>

摘要： 压力大不只是作用于人的心理这么简单，对于压力，人的身体也会作出应激反应。当你的压力大到一定程度并且长期没有改善的时候，身体就会发出信号警告你，当你收到这些信号的…… 查看全文>>

摘要： 如果有一天，你的另一半变成了很胖很胖的女人，你还会留在她的身边吗？住在美国的一位33岁女人，体重重达765磅（约694斤），堪称“全球最胖女性”。但最近有媒体报…… 查看全文>>

摘要： 压力大、情绪不好，暴饮暴食有没有？不少现代人会因为压力、情绪而发泄性暴饮暴食，时间久了，对身体和心理健康都极为不利。 查看全文>>

摘要： 家人是我们每天都要面对的人，所以家人之间的相处交流非常重要。而现在的人虽然温饱问题解决了，但是家庭的幸福感却没有以前那么高，到底是什么因素导致了家庭中的矛盾四起…… 查看全文>>