摘要： 在中国有很多的家长信奉：“不打不成器”，在对孩子的教育中偏向于通过体罚来进行，但事实上，体罚未必就能对孩子的教育有效，反而还有很多不利的影响，我们现在就来了解一…… 查看全文>>

摘要： 有时候男女两个人在一起久了，女方就想结婚了，毕竟岁月不饶人，女性比男性老的更快，趁着自己还比较漂亮的时候赶紧结婚。但是男人却总是推三阻四，是否是因为男人都有婚姻…… 查看全文>>

摘要： 3月5日，安徽省黄山市田家炳实验中学一位高三女生发表长微博：因自己是Les被班上三位男同学下春药，随后女生父母要报警，而三位主谋男生却继续威胁要用砒霜下毒。 查看全文>>

摘要： 失眠是指经常入睡时间不够或入睡困难，轻者难以入睡、睡中易醒，重者整夜不眠。多因思虑过度、劳逸失调、病后体虚、气血生化不足而不能养心所致。现介绍几种临床上行之有效…… 查看全文>>

摘要： 春季，人们常会变得困乏起来，精神萎靡，甚至容易出现失眠的现象。失眠是一种常见的症状，但是在春季尤为明显。研究发现，春季失眠的主要原因是由于气候多变，导致人体固有…… 查看全文>>

摘要： 关于常见的失眠症状有哪些的介绍，希望能帮您更好的认识失眠症，请往下看： 查看全文>>

摘要： 我们职场女性在工作的时候出现心烦怎么办呢？那么你在职场如果心情不爽时候怎么办呢？这是很多女人关注的职场心理问题。因此，我们很多人在这个时候变得强大。那么，如何能…… 查看全文>>

摘要： 失眠，可以说是非常常见的一种症状，而且很多人都会有失眠症状。但是却很少有人知道，在我们身边其实有很多食物是可以治疗失眠的，以至于许多人花钱去治疗失眠，其实这是很…… 查看全文>>

摘要： 在现实生活中，有不少人喜欢抱怨。偶尔抱怨一下不足为奇，若不分时机、场合，经常抱怨，就属于病态心理了。抱怨会使人着急上火，有时甚至会让人丧失理智，失去与困难做斗争…… 查看全文>>

摘要： 治疗失眠的几个误区。失眠对于现在的人来说好像是特别正常的事情，而且的话这个失眠的情况对我们的身体来说是有很大的伤害的，它的出现会导致一整天的工作没办法正常进行，…… 查看全文>>

摘要： 女人总是抱怨，男人为何出轨，为何要一个男人忠心于自己这么难。而实际上，当生活中的不如意或者阅历的增长会改变他们的想法，事实并非他们天生滥情，只是他们实在有太多的…… 查看全文>>

摘要： 拖延者最大的思想毒瘤在于“先放一下，待会再行动”，对他们来说，迈出第一步总是那么的艰难和沉重。为了战胜拖延症，我们贡献6个珍藏版心理技巧从此克服拖延困扰。 查看全文>>

摘要： 每个人每天差不多有三分之一的时间是用来常规睡觉的。但是这三分之一的睡觉时间对我们剩下的三分之二的时间有着特别大的影响和意义。那么，一般导致失眠的因素有哪些呢？ 查看全文>>

摘要： 青少年处于青春发育期，易受外界影响出现叛逆心理，校园暴力事件频发。近日，小罗在学校里被六七个高二的学生打了，至于被打的原因，他表示可能是之前在上楼的时候跟对方其…… 查看全文>>

摘要： 强迫症是一种十分常见的疾病，常常发生在有完美主义、对自己过于严格要求的人身上。强迫症让患者饱受折磨，那么如何调节强迫症呢？下面为大家介绍下强迫症的自我调节方法。 查看全文>>

摘要： 现在大多数婚姻不是死在小三的手里，还是死在了婆婆的手里。因为不被婆婆看好，而挑三拣四，最后走向离婚的下场。下面教大家三个与婆婆相处的技巧，帮你简单的搞定婆婆，成…… 查看全文>>

摘要： 星期三是一周的转折，延续了星期二的忙碌，周三职场人士已经完全适应了忙碌的工作状态，星期三的职场人士可以和“超人”媲美。同时，周三处在一周工作日的正中间，上一个周…… 查看全文>>

摘要： 随着生活压力的增多，很多人都被失眠所困扰，失眠不仅危害人的身体健康，还会加速人体衰老速度。那么你知道失眠吃什么好吗？你知道失眠怎么调理吗？你知道治疗失眠的食物有…… 查看全文>>

摘要： 职场上的压力来自各个反面，有高层的工作高压，也有同事间的勾心斗角，然而职场压力大，新人需减压，这是必经的一步，任何人都是从新人到老人，经历这个变迁的过程，虽然路…… 查看全文>>

摘要： 情绪低落，郁郁寡欢，每当这个时候，我们都希望能有好朋友陪在身边，即使什么都不做，都比一个人独自呆着要好得多。若是遇上了朋友情绪低潮时，陪在身边的是你，要怎么做才…… 查看全文>>

摘要： 孕妈妈在妊娠期间，最常见的就是出现失眠的现象，普通人失眠就已经是莫大的痛苦了，不仅会导致第二天精神不济，影响工作又影响生活，那么对孕妇来说，失眠更加是让人烦躁，…… 查看全文>>

摘要： 很多女人都因为月经失眠而非常郁闷，而且还会影响我们的工作和心情，那到底应该怎样缓解经期的紧张情绪，而或得良好的睡眠呢？ 查看全文>>

摘要： 失眠在日常生活中经常出现，而老年人失眠是十分常见的，对于老年人失眠的危害并不是仅仅影响睡眠那么简单，由于老年人的身体抵抗力本来就很弱，再加上失眠则会让疾病更加容…… 查看全文>>

摘要： 如果您对哪些食物有助眠效果的问题并不是十分清楚的话，接下来，就让专家为您介绍一下哪些食物有助眠效果的问题，希望能够引起您的注意。 查看全文>>

摘要： 失眠症由于各方面的原因导致的，很多人的睡眠质量不好，就会常常使感到很痛苦，我们不如先了解疾病的发病因素，下面我们就来看看引起失眠的原因有哪些。 查看全文>>

摘要： 现代都市生活节奏很快，高强度、快节奏的工作、生活让很多职场女性都为压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调理，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁…… 查看全文>>

摘要： 吵架是大多数夫妻一辈子都会面对的事儿，是维持心理平衡的需要。夫妻吵架气头上常会说些过火的话，一般人不会把那些话全当真；但也有些语句，是夫妻吵架时不能轻易出口的，…… 查看全文>>

摘要： 怀孕期间，孕妈的精神情绪，不仅会影响本人的食欲、睡眠、精力、体力等，而且还会通过神经体液的变化调节，影响胎儿的血液供给、心率、呼吸和运动等许多方面。 查看全文>>

摘要： 很多女性在进入更年期之后就开始失眠，由于生活节奏的加快，工作压力的增加，扮演角色的多重化以及独特的生理特点，让女性进入更年期之后比以往更容易失眠、焦虑、烦躁不安…… 查看全文>>

摘要： 大多数人都有过莫名其妙突然发怒的经历，有些人甚至还经常出现这种情况。虽然几乎都是由一些小事情使人变的愤怒，但了解生理或心理方面的潜在原因很重要。导致易怒的常见身…… 查看全文>>

摘要： 3月6日13时许，合肥市望江东路大润发超市门外广场上，发生了一起令人错愕的闹剧。一名年轻女子的内衣和文胸被一名男子扒光，嘴角出血，跪在地上忍受男子的辱骂。路人报…… 查看全文>>

摘要： 很多人并不注重失眠，觉得夜里没睡着，只要在白天补回来就好了，但是其实这样子也是于事无补的，长期失眠的人会发现自己越来越容易感冒、发烧，这是由于失眠损害了我们的免…… 查看全文>>

摘要： 对于长期严重失眠的人来说，要让自己睡好觉，仅仅靠喝杯牛奶、喝点酸枣仁汤，恐怕是难以解决的。除了用中药和西药治疗之外，还需要养成好的睡眠习惯。 查看全文>>

摘要： 有一些人特别懒，爱睡懒觉，早上也总是睡不醒，尤其是有一些人一整天下来都是昏昏沉沉无精打采的样子，什么都懒得做，就连日常生活都懒的自理。如果身边的人出现这种状况，…… 查看全文>>

摘要： 压力大对人的身体有很多困扰，不仅是精神上的紧张，压力过大还会引起肌肉紧张、消化不良、心跳加快、血压升高、不断出汗、身体变凉、血栓增多等政治，使人的生理受到影响，…… 查看全文>>

摘要： 家暴这个词我们都已经不再陌生，但是在2016年3月1日起施行的《中华人民共和国反家庭暴力法》为了预防和制止家庭暴力，保护家庭成员的合法权益，对家暴有了重新的定义…… 查看全文>>

摘要： 恋爱恐惧症指的是经历过或看过某些事情以后对恋爱产生恐惧，会有一种从此都不相信爱情的感觉。其实他们一直都很想摆脱这种习惯，但是却担心再次陷入那种状态，因此就很害怕…… 查看全文>>

摘要： 失眠一年四季均可发生，以春季为最多。这是因为春天气候多变，常常使正常人的情绪波动较快，容易干扰人们固有的生理功能；加之气压低，容易引起人脑分泌的激素紊乱。如自身…… 查看全文>>

摘要： 失眠指的是人无法安然入睡或者睡眠状态不好，最终导致睡眠质量不好的情况，而在我们的生活中有很多人正饱受着失眠的痛苦。不过大家可能不知道，大多数失眠的情况，都是由于…… 查看全文>>

摘要： 我们一直以为只有上班族跟老人才会出现失眠，其实不是的，由于现在学业的压力越来越大，很多学生，尤其是高三的学生，特别容易失眠。他们的精神负担很大，白天为课业而焦虑…… 查看全文>>

摘要： 随着社会生活节奏加快，压力大、工作忙已经成为常态，很多人到了晚上就辗转反侧睡不着或者没睡几小时就醒，更有甚者醒来后难以再入眠。但是这些事情都被现代都市人视为小事…… 查看全文>>

摘要： 在我们身边可能有这样的人：他们不善言辞，经常一个人待着，跟大家平时联系并不多也不喜欢与人接触，很少跟他们一起吃饭，内心又有自卑感，很多人单纯地以为他们只是内向跟…… 查看全文>>

摘要： 近日一则检讨书在网络上疯传，这是一封来自74岁老教授的检讨书，因为看错课表而旷课的老教授得知自己“旷课”后，一度落泪，“底线很重要，作为老师责任感就是底线。”王…… 查看全文>>

摘要： 失眠是一个大家所熟知的词语，很多人在前一晚没睡好就会说自己失眠了，但是其实这里的失眠跟医学上所说的失眠症之间并不是同一种失眠。失眠症不包括偶尔的睡不着，偶尔的早…… 查看全文>>

摘要： 据专家介绍，40%以上的更年期女性在更年期中遭遇过失眠的问题。换句话说，更年期女性失眠是危害45~55年龄段女性的一个大问题。那么更年期失眠到底有什么症状呢？ 查看全文>>

摘要： 精神压力是一件很可怕的事情，无论是突如其来的巨大压力，还是一直持续的小压力，这些压力都会成为人们精神上的负担，使人身心疲惫、意志消沉，变得没有进取心。而在中医看…… 查看全文>>

摘要： 现在有人推崇喝茶治疗失眠，不少人觉得茶是一种健康养生的保健品，觉得茶叶不仅能明目、减肥、利尿、降压、降脂，而且还能够对失眠起到帮助作用。但是其实茶叶含有的咖啡碱…… 查看全文>>

摘要： 很多人在遇见自己心仪对象时，第一个直观的评价就是长相，而这一点正正反应出人的天性——爱美。约90%的男生都希望找一个性感、漂亮的老婆，但是很多人却因为自身的条件…… 查看全文>>

摘要： 婴儿一般一天16到18小时，而新生婴儿一天更是要睡22个小时，这样就给家长们造成了一种错误的观念，觉得孩子一定会睡着，完全没有失眠问题，但是其实不是的，失眠存在…… 查看全文>>

摘要： 很多时候，家长遇到小孩撒娇就没办法了，只好依着小孩的心意去做，久而久之就养成了小孩子一遇到自己不如意的事情就开始撒娇或者哭闹。父母面对孩子的无理要求没有及时劝阻…… 查看全文>>